blodflödet och cirkulationen är oerhört viktigt för hårväxt. Hårbotten är den högsta punkten på kroppen och har inga muskler direkt under den. Att vända blodflödet ökar cirkulationen och uppmuntrar friskare hårväxt. För två till tre minuter per dag, luta dig tillbaka på en lutande bänk. Om du inte har tillgång till en lutande bänk, hänga huvudet över din säng eller soffan för samma tid.
Linfröolja
Linfröolja stimulerar hårsäckar, och E-vitamin i linfröolja reparerar skador i hårbotten som kan förbjuda tillväxt. Punktering tre kapslar linfröolja och massera hårbotten i fem minuter. Tvätta håret som vanligt att ta bort oljan. Linfrö kosttillskott kan hittas i vitamin gången någon livsmedelsbutik. Är oerhört viktiga i behandlingen av gallring hår
Vitaminer
vitaminer. Brister är direkt relaterade till tunt hår. De viktigaste vitaminer för frisk hårväxt är vitamin A, vitamin E och B-vitaminer. Vitamin A ökar talgproduktionen för en frisk hårbotten och tjockare hår, vitamin E reparerar hårbotten och främjar friskt hår, och en brist på B-vitaminer är kopplad till håravfall.
Minerals
Mineraler är näringsämnen som behandla tunt hår och förhindra håravfall. Jod, kiseldioxid, kalcium, järn och zink är de viktigaste mineralerna för hår. Dessa mineraler kan hittas i proteinrika livsmedel, mejeriprodukter eller kosttillskott. Addera äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger är en effektiv behandling för håravfall. Äppelcidervinäger avlägsnar döda hudceller som täpper hårsäckarna och orsakar håret att växa tunn. Kombinera en kopp äppelcidervinäger och 1 kopp vatten. I duschen, häll blandningen över huvudet och massera vinäger i hårbotten i 1 till 2 minuter. Skölj och schampo som vanligt.
Ägg
Ägg är ett enkelt sätt att behandla håravfall. De är laddade med protein och vitaminer som gör håret tjockt och glänsande. Massera ett rått ägg in i hårbotten och fördela genom hela längden av hår. Skölj med kallt vatten, varmt eller hett vatten kommer "koka" ägget i håret och gör det omöjligt att ta bort Addera Rosemary
Rosemary har använts genom historien. som ett sätt att stimulera tillväxten och stärka håret. Forntida egyptiska kvinnor var de första att tillämpa rosmarin till deras hårbotten och slutar att göra håret starkt och glänsande. Gör en rosmarin hår olja genom att värma 3 msk. torkad rosmarin blad i 1 kopp jungfruolja i mikron i 1 minut. Låt oljan sitta i 2 dagar, sedan stam ut de fasta substanserna och lagra oljan i en lufttät burk. Ansök till hårbotten innan sängen och täck med en duschmössa. Tvätta i dusch nästa morgon.
Upphovsrätt © Liv och hälsa