Vilka är de behandlingar för manliga klimakteriet?

Manliga klimakteriet är en hormonell tillstånd associerade med åldrande, kost, sömnbrist och stress. Enligt mayoclinc.com, är manliga klimakteriet också kallas andropause, testosteronbrist eller androgenbrist och väckt den av en minskning av testosteronnivåerna. Det kan börja så tidigt som 30 års ålder och efter 70 års ålder testosteronnivåerna kan ha minskat med upp till 50 procent. Manliga klimakteriet symtom är minskad muskulatur, ökad kroppsfett, sömnstörningar, brist på sexuell lust, infertilitet, gynekomasti (manliga bröst) och depression. Behandlingar för manliga klimakteriet kan lindra en del av dessa symtom. Testosteron (TRT)

Testosteron-substitutionsterapi hjälper dig att återställa testosteronnivåerna till det normala. Andrology.com föreslår att ha en FAT eller fritt tillgängliga testosteron test för att avgöra om våra testosteronnivåer är tillräckligt låg för att komma ifråga för denna behandling. Din läkare kommer sannolikt att göra en fullständig upparbetning inklusive rektal, lever, hjärt-och prostata examen innan man rekommenderar behandling. Testosteronbehandling kan levereras via en testosteron gel eller mucoadhesive plåster, implantat, oralt eller via intramuskulär injektion. Doser och tid på mediciner är beroende av dina testosteron-brist nivåer och för svar på behandling. Eftersom testosteron kan innebära en ökad risk för prostatacancer, är det nödvändigt att ha ökat prostata kontroller medan under TRT behandling.
Diet

Kostförändringar kan lindra symtom på manliga klimakteriet. En studie utförd av Longevity Center i Manchester Connecticut fann att män som behandlade symtom genom att ta vitamin C och E samt zink i sin kost hjälper till att stimulera sexlusten. Dessutom kommer örter och aminosyror som muira puama och L-arginin, respektive, bidra till ökad libido.
Livsstil

Testosterone obalanser kan vara förvärras av levnadsvanor såsom överdriven alkoholkonsumtion och fetma. Drinking överdrivet och med överflödigt fett kan leda till en ökning av enzymet aromatas, vilket minskar leverfunktionen och kan leda till att en alltför omvandlingen av testosteron till östradiol (östrogen). Detta kan leda till en hormonell obalans på grund av östrogen överproduktion som kommer att orsaka symptom på manliga klimakteriet. Att behandla klimakteriebesvär, eliminera alkohol och alltför mättade fetter ur kosten. Dessutom börjar ett träningsprogram som innefattar styrka och konditionsträning minst tre dagar per vecka i 30 till 60 minuter per session för viktminskning.
Stress och sömn

Sömnbrist kan minska testoserone nivåer, och tillstånd såsom sömnapné eller sömnlöshet bör behandlas i syfte att hjälpa till att minska symptom på manliga klimakteriet. Dessutom kan stress leda till lägre testosteronnivåer. Behandling för symtom bör innehålla 8 till 10 timmars sömn per natt för att undvika sömnrelaterade andropause. Dessutom praktiken aktiviteter som hjälper dig att lindra stress, såsom yoga och meditation.