1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Vilka är de behandlingar för mus finger ?

Mouse finger är ett tillstånd som beror på den upprepad användning av pekfingret att klicka på din datormus . Villkoret är nära besläktad med karpaltunnelsyndrom och behandlingarna är likartade. Soak

Varm eller kall suger med Epsom salter kan vara fördelaktigt att ta ner svullnad . En kylklamp på toppen av den första fingerleden eller nedanför handleden lindrar smärtan .
Hängslen

stöd medan du sover är mycket viktigt . Ha en karpaltunneln stag när du inte använder handen för att undvika ytterligare skador .
Ergonomisk utrustning

Köp en mus som är ergonomiskt utformade så att du behöver inte lyfta fingret för att klicka . Prova en vadderad musmatta för att se om de har fingret högre avlastar när du klickar .
Rest

En av de bästa sakerna du kan göra för denna typ av upprepad användning skada är att vila det . Om du har möjlighet att ta ledigt från jobbet , göra det . Var noga med att stanna utanför din hemdator så mycket som möjligt också.
Kirurgi

sista alternativ är operation för att lätta på trycket i karpaltunneln , vilket i sin tur kommer att hjälpa fingret smärta .

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa