Kognitiv terapi från en legitimerad terapeut utforskar de psykologiska rötter patientens besatthet. När de är identifierade, kan de trauman som är förknippade med dem lösas.
Beteendeterapi
kognitiv terapi fokuserar på det förflutna, beteendeterapi fokuserar på nuet. Den lär patienten att identifiera de tankemönster som leder till tvångsmässiga beteenden och ersätta dem med hälsosammare sätt att tänka.
Desensibilisering
Vissa terapeuter kan förespråkar desensibilisering, vilket innebär gradvis utsätta patienten för källan för sina tvångstankar under kontrollerade förhållanden för att lösa hans fruktan för dem.
Medicinering
Antidepressiva medel såsom Prozac och Paxil ordineras ofta till OCD patienter. De hjälper till att reglera nivåerna av vissa signalsubstanser i hjärnan, stabiliserar patientens känslor.
Yoga
Yoga och djup andning övningar arbetar för att fokusera sinnet, minska stress och sänka ångest. De kan vara till stor hjälp i hanteringen av OCD.
Upphovsrätt © Liv och hälsa