I de flesta fall kan premenstruella migrän behandlas med over-the-counter icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen, Aleve och Motrin eller starkare receptbelagda mediciner som Ketoprofen eller Arthrotec. Dessa läkemedel kallas NSAID. Andra personer kan behandlas med receptbelagda triptaner såsom Zolmitriptan eller Sumatriptan. I sällsynta fall involverar svåra symtom, kan din läkare förskriva opioider såsom Meperidin eller Butorfanol.
Icke-medicinska behandlingar
Rätt kost, motion och sömn kan minska svårighetsgraden av premenstruella migrän. Mentala övningar såsom visualisering och biofeedback fungerar för vissa. Meditation eller meditation i kombination med mjuka yogaövningar som involverar sittande eller stående poser kan hjälpa också. Stresshantering tekniker som djupandning och massage erbjuder lindring eller kan avvärja migrän. Om du känner en migrän som kommer på, hitta en lugn, mörkt rum och koppla av med en varm tvättlapp över ögonen (eller en kall tvättlapp, om det fungerar bättre).
Förebyggande behandlingar
tar läkemedel såsom paracetamol eller naproxen natrium (t.ex. Aleve) som mensen metoder kan minska eller avvärja migrän. Din läkare kan ordinera förebyggande behandlingar såsom Naratriptan eller Sumatriptan eller ens kosttillskott östrogen i plåster eller tablettform för att hjälpa till med symtom.
Livsmedel ska undvikas
För vissa, livsmedel kan utlösa en premenstruella migrän, såsom choklad, jordnötssmör och några torkade frukter. Koffein och kemiska konserveringsmedel som finns i förpackade livsmedel kan vara utlösande faktorer också. Alkohol ökar blodflödet till hjärnan, vilket kan resultera i en migränattack. Som alla reagerar olika på vissa livsmedel, hålla en diet tidskrift så att du kan bestämma dina speciella triggers.
Upphovsrätt © Liv och hälsa