Skador på brösten kan bero på ett direkt slag från ett trubbigt föremål, bröstvårtan problem från friktion och repetitiva trauman från rörelse och studsande.
Symtom
När bröstet har lidit en skada, symtom är svullnad, smärta, fasthet, missfärgning eller ett hårt smärtsam ring runt bröstvårtan. Kalkavlagringar (bröst förkalkningar) kan resultera från skada, men kommer inte att dyka upp förrän senare mammografi.
Egenvård
Först använd is massage genom frysning vatten i en frigolit cup, riva en del av koppen bort och gnugga hårt över ömma området. Gör detta i 15 minuter, tre eller fyra gånger om dagen. Efter 48 timmar, värm via värmelampor, värmedynor, varma duschar eller salvor. Ha en elastisk binda linda in mellan behandlingarna. Addera Medicinsk behandling
p Om en klump bildas i bröstet och inte försvinner efter några veckor, se en läkare. Bröst förkalkningar som visas på en mammografi bör utredas vidare, men de är oftast ofarliga och noncancerous.
Prevention
Ha en sport-bh för att ge stöd. Bär skyddsutrustning för bröstet om det finns en stor risk för skador. Applicera vaselin eller zinkoxid tejp bröstvårtor innan träning för att minska friktion skador. Skydda en skadad yta tills den är helt läkt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa