Stimulerande läkemedel är vanligtvis det första steget i vuxna med ADHD behandling. Vanliga ADHD mediciner inkluderar Concerta, Ritalin och Adderall. Addera Kognitiv beteendeterapi
Kognitiv beteendeterapi hjälper vuxna ADHD drabbade identifiera och ändra deras negativa beteenden och övertygelser. Terapeuter försöker också hjälpa ADHD-patienter övervinna vanliga kamp med dålig tidsplanering, desorganisation, prioritera och förhalning.
Social färdighetsträning
Vuxna med ADHD är ökända för att prata för mycket, talar för fort, inte lyssna till andra och bara blurting saker. Social färdighetsträning hjälper vuxna ADHD-patienter förbättrar deras aktiva lyssnande och plocka upp subtila sociala signaler.
Kostförändringar
Många vuxna ADHD drabbade hitta befrielse från sina symtom med följa en strikt diet. Några vanliga kost planer inkluderar glutenfria kost, gluten-free/casien gratis (fasta bruttoinvesteringar) dieter och Feingold dieten.
Avkoppling terapi
avslappningsterapi kan hjälpa ADHD vuxna känner sig mer fokuserad och avslappnad. Vanliga avslappningsövningar inkluderar meditation, massage, guidade bildspråk, zonterapi och yoga.
Naturläkemedel
Många vuxna ADHD-patienter effektivt behandla störande symtom med naturläkemedel. Ginkgo biloba, melatonin, Panax ginseng, kava kava och citronmeliss verkar allt för att hjälpa patienter slappna av och fokusera lättare.
Upphovsrätt © Liv och hälsa