Vilka av dessa orsaker till munsår är ansvarig för dina utbrott? I den här artikeln kommer du att upptäcka din topp tre orsaker till kalla sores.Stress och sjukdom anses vara orsaker till munsår eftersom ett utbrott är ofta i närheten. Egentligen är de bara triggers. De verkliga orsakerna går mycket deeper.Nearly alla i världen bär på herpes simplex virus. Detta virus är den grundläggande orsaken till varje munsår, feber blister eller munherpes ömma. Vanligtvis herpesviruset är latent gömmer sig i roten av dess valda nerv fiber.Den herpes simplex virus väljer att leva i nerverna och kan snabbt berätta minsta förändring i din kropp. När förhållandena är rätt, kommer viruset flytta till ytan längs nerven vanligtvis till läppen eller näsan area.The huvudsakliga syftet med herpesviruset är att skapa nytt virus. Det gör man genom att tvinga ytceller vara virus fabriker. Denna replikering procedur förstör många angränsande celler, vilket resulterar i ett öppet munsår wound.Here är de bästa tre orsaker till munsår. Dessa orsakar de gynnsamma förhållanden för herpes activity.1. En syra body.The pH-nivån i din kropp är en kritisk faktor i din hälsa. Du är i bästa hälsa när kroppen är något basiskt. Detta skulle mäta 7,45 på pH-skalan. Din kropp blir sur när det sjunker under pH 7.0.The surare din kropp blir, desto lägre dina syrehalten vara. Detta sänker din immunitet och uppmuntrar många sjukdomar inklusive kall sores.The munsår triggers stress, sjukdom vinterväder orsaka din kropp att bli sura genom att ändra din kemiska och hormonella balansen. Om du får en massa utbrott av munsår, är du ganska troligt i den sura sidan av normal.Our kroppar alltid kommer att försöka bibehålla den friska basbalans. Den huvudnäringsämne den använder för detta är kalcium. Livsmedel som är rika på kalcium bidrar till att undvika ett munsår orsakar sura situation.Items såsom soda, alkohol, vitt mjöl, betade produkter och fläsk tenderar att uppmuntra till ett surt body.You hittar byggsatser på vitamin butiker som kommer att hålla dig i den alkaliska zonen. Många föräldrar har god framgång med these.2. Arginin och lysin BALANCE.Arginine är det huvudsakliga proteinet (aminosyra) som utgör partikeln herpes simplex virus. Dina celler kan inte skapa nya viruspartiklar utan ett rikligt utbud av arginin. Dina celler lagra arginin i ett speciellt område inom cell.Lysine är ett annat protein (aminosyra) som är mycket lik arginin. Och den använder samma lagringsplats inom cellen som arginin. Men dina celler inte kan använda lysin för att bygga nya herpes virus.To stoppa munsår, är det viktig taktik för att översvämma dina celler med lysin. Dina celler kommer sedan lagra mer lysin och mindre arginin. Om cellen låg på arginin, kommer det avskräcka herpesvirus och skicka det packing.Eating högt lysin livsmedel såsom fisk, kommer kyckling och mejeriprodukter hjälpa. Undvika höga arginin livsmedel såsom nötter, frön, säd och choklad hjälper also.The mest praktiskt förhållningssätt till lysin lastning är att använda lysin kapslar. Personer som använder denna taktik kommer att ta ca 4000-6000 mg per dag under en muntlig herpes munsår outbreak.3. DÅLIG Vitamin & Mineral LEVELS.One av de främsta orsakerna till munsår är vitamin-och mineralbrist. Och forskare har visat bortom tvivel att grönsaker som vi äter i dag innehåller 50 färre näringsämnen än 50 år ago.Your hälsa och immunitet beror på vitamin och mineral byggstenar. När din immunitet sjunker, så gör din pH-balans. Sedan herpes simplex-virus är fri att skapa en annan sore.If du får en massa munsår, eller de för evigt, bör du vara säker på att få och ta en hög tillägg kvalitet vitamin. Leta efter minst 50 milligram B-vitaminer, 300 milligram vitamin C.Also mycket kritiska är intaget av minst 1000 milligram kalcium per dag. Som nämnts ovan, kommer kalcium att kraftigt bidra till att hålla kroppen basisk och förhindra att kall sores.Of alla bas orsaker till munsår, är din pH-balans förmodligen den viktigaste. Om du håller detta i alkaliska zonen, förmodligen kommer du inte bli störd av munherpes eller munsår. Ät grönt vegetables.Decreasing lagrad arginin och ta en hög kvalitet vitamintillskott också i hög grad kommer att hjälpa. Förhoppningsvis har du nu en bättre uppfattning om vad dina orsaker till munsår är.
