Vilka är de positiva hälsoeffekterna av L Karnitin?

L-karnitin är en icke-essentiell aminosyra, vilket betyder att det finns naturligt i kroppen och inte behöva kompletteras genom kosten. Men tillskott av L-karnitin tillhandahålla vissa hälsofördelar, särskilt för hjärt-frågor. Människor tar också dessa tillskott för energi ökar. L-karnitin förekommer naturligt i kött och mejeriprodukter. Hjärta Hälsa

Läkare oftast rekommendera L-karnitin tillskott för hjärt-relaterade problem, som noterats av den digitala Naturopath hemsida. Se avsnittet Resurser för en lista av kliniska studier som visar effektiviteten av denna aminosyra.
Cholesterol

En studie publicerad i en 2009 frågan om American Journal of Clinical Nutrition visar att L-karnitin Kosttillskott minskar low-density lipoprotein kolesterol - det så kallade "onda" kolesterolet -. blodnivåer hos personer med typ 2-diabetes
Demens

neurokirurg Russell L. Blaylock, i sin bok "Hälsa och Secrets Nutrition," konstaterar att studier tyder L-karnitin bromsar och även vänder vissa typer av demens, inklusive Alzheimers sjukdom.

Andra Aging problem

Age-associerade sjukdomar såsom depression, försämrad kognition och minskad mental vakenhet kan vara delvis på grund av L-karnitin-brist, enligt en genomgång av studier av Juvenon, en hälso-tillägg producent samband med University of California i Berkeley. Addera Energy Booster

Eftersom huvudfunktion L-karnitin är att hjälpa kroppen att bränna fett till energi, L-karnitin tillskott är vanligen tas för energi ökar, men en genomgång av studier vid Vanderbilt University visar att kliniska resultaten inte är entydiga.