Vilka är farorna med Järntillskott?

Järntillskott är over-the-counter kosttillskott som ofta förskrivs till patienter som uppvisar symtom på järn-brist sjukdomar som anemi, där brist kan inte vara snabbt och enkelt korrigeras med normal enbart diet. En läkare kommer att erhålla ett blodprov för analys av serumferritinnivåer när järnbrist misstänks. Serumferritin är en form av järn som lagras i blodet. Låga nivåer indikerar en brist. Järntillskott kan förskrivas för att förhindra järnbrist under andra omständigheter, till exempel vid graviditet, njursvikt och sjukdomar som hindrar det normala upptaget av näringsämnen i livsmedel. Dock är potentialen för toxicitet och överdosering högt och bär flera risker och faror för din hälsa.

En hög dos av järntillskott - mer än 45 mg per dag under lång tid i en vuxen - kan öka en persons möjligheter att förvärva järn överbelastning toxicitet och utlösa hemokromatos. Hemokromatos är en genetisk sjukdom där en persons kropp absorberar och lagrar järn lättare än normalt. Detta orsakar överskott av järn som skall lagras i flera organsystem, och kan leda till hjärt-och leversvikt, liksom svår pankreatisk skada. Hemokromatos förblir oftast oupptäckt tills skada på en orgel inträffar. Till en person med hemokromatos, vad skulle vara en normal dosering av järn för att andra skulle vara extremt giftiga för dem. En läkare bör övervaka patienter som tar järntillskott under långa tidsperioder för varje tecken på överbelastning.

Järntillskott ofta orsaka mag upprörd även om dosen inte är giftig. En vanlig men ofarlig biverkning är mörk avföring. Patienter som tar järntillskott är i riskzonen för kräkning, diarré, intestinal skada och obehag, matsmältningsbesvär och förstoppning. I sällsynta fall kan dessa symtom vara allvarlig nog för att kräva sjukhusvård eller till och med orsaka dödsfall. De flesta patienter upplever dessa biverkningar i mild till moderat form. Patienter kan minska och med eliminera sina chanser biverkningar genom att börja med en mycket låg dos och gradvis öka till önskad dosnivå.

Även om studier tillflyktsort " t varit helt avgörande, har flera forskare kopplade till långsiktiga intag av järntillskott till en högre förekomst av kranskärlssjukdom. Kliniker är fortfarande osäker på orsakssamband mellan de två, men en teori är att järnet ökar förekomsten av fria radikaler - en typ av blod molekyl som påskyndar cell oxidation och orsakar cellskador - i cirkulationssystemet. Långvarig användning av järntillskott, i synnerhet i mycket höga doser, har också kopplats till högre incidens av bröst-och äggstockscancer.