asparaginsyra eller aspartat, utgör cirka 40 procent av aspartam. I hjärnan fungerar aspartat som en signalsubstans, hjälper upplysningar får från en nervcell till en annan. En överskottsmängd av aspartat i hjärnan frigör fria radikaler och i sin tur dödar nervceller genom att låta ett överskott av kalcium som skall absorberas. Multipel skleros, epilepsi, demens och Parkinsons sjukdom är bara några av de kroniska sjukdomar förknippade med överdrivna mängder av aspartat över en utsträckt tidsperiod. FDA har rapporterat illamående, syn-och sömnproblem, migrän och mer som biverkningar av för mycket aspartat i ditt system. Addera Fenylalanin
fenylalanin, en aminosyra, utgör cirka 50 procent av aspartam. Fenylalanin höjer nivåerna fenylalanin i blodet, vilket kan minska serotonin, och kan leda till depression, kramper och även schizofreni.
Metanol
Metanol, även känd som träsprit, utgör resterande 10 procent av aspartam. Metanol bryts ned till myrsyra och formaldehyd i kroppen. Formaldehyd är mycket giftig och har biverkningar såsom huvudvärk, yrsel och neurit. EPA rekommenderar en daglig gräns på 7,8 mg per dag av metanol, vilket motsvarar ungefär en 4-oz. klunk av ett aspartam-sötad dryck. Addera diketopiperazin (DKP)
När aspartam metaboliseras producerar kroppen DKP, som påstods ha hjärna-tumor orsakar effekter . Livmodern polyper och ökade kolesterolvärden har varit kopplade till DKP också. Mer än 75 procent av negativa livsmedel reaktioner, inklusive kramper och även dödsfall
Överväganden
, sägs att hänföra till livsmedel som innehåller aspartam. Med alla de eventuella negativa bieffekter ute --- såsom kramper, kräkningar, illamående och fosterskador --- du kanske vill begränsa mängden aspartam i din kost. Rådgör med din läkare om du upplever någon av de nämnda symtomen, och vara ärlig med honom eller henne om mängden aspartam i din kost. Det har förekommit många fall av människor som lider biverkningar efter att ta bort aspartam från kosten, men dessa biverkningar är mindre stränga än de potentiella sjukdomar som aspartam har kopplats till. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa