Den främsta orsaken till att människor tar Alli är för viktminskning, naturligtvis, och det är den största fördelen med att ta det. Men kom ihåg att när Alli verkar genom att minska fettet som du har förbrukat, snarare än genom att undertrycka din aptit, kommer förlusten ta mer arbete och råkar långsammare. Dessutom, för att det ska fungera måste du följa en fettsnål kost och regelbunden träning. Enligt Dr Gary Foster, chef för Center of Obesity forskning och utbildning vid Temple University, kommer du att förlora 50 procent mer i vikt genom att ta alli än du skulle genom att bara bantning och träning på egen hand.
Bra Diet
En fördel med att ta Alli är att du måste äta en balanserad kost samtidigt äta den. Du måste, för om du äter en fettrik diet, kommer konsekvenserna att bli explosiv, bokstavligen, eftersom din avföring kan bli problematisk. För att få de önskade resultaten av viktminskning utan magbesvär, äta en tredjedel av dina kalorier i fett, en tredjedel från protein och andra tredje från kolhydrater. Således kommer du att hålla sig frisk när du tar alli och förlora vikt.
Biverkningar
Alli inte är en aptitnedsättande, behöver du inte samma risker som ofta kommer tillsammans med dem, såsom skakningar eller reaktioner. Istället, som Alli blockerar upptaget av fett i mag-tarmkanalen, har du inte mycket i vägen för fysiska biverkningar, förutom kanske några gastrointestinala problem såsom lösa tarmtömningar och gasbildning.
Upphovsrätt © Liv och hälsa