Bacopa är en Ayurveda ört från Indien. Ayurveda medicin är en gammal praxis i Indien där det har sitt ursprung tusentals år sedan, betyder termen "life science". I Ayurveda praktiken Bacopa är den primära ört som används i fall av mental funktion och har använts i Indien av vuxna och studenter i den dagliga förbättring av kognitiva förmågor.
Växtnamn
p Det är en ört som går under många namn. Dess vetenskapliga botaniska namn är Bacopa monniera. Vanliga namn är Herpestis monnieria, timjan blad Gratiola, Brahmi och Bacopa. Namnet Brahmi kan vara en hyllning till Lord Brahma, som i hinduisk tradition, är skaparen av världen och förknippas med tanken.
Properties
De aktiva egenskaper Bacopa inkluderar steroida saponiner alternativt kallas bacosides A och B, vilket är till stor del ansvarig för dess förmåga att förbättra hjärnans funktion. Bacopa är en källa till antioxidanter, vilka är kända för att bekämpa fria radikaler i kroppen. Dessutom Bacopa är en NERVLUGNANDE, en tonic, ett diuretikum och en hjärt tonic.
Fördelar
Bacopa kan användas för att behandla många sjukdomar både psykiska och fysiska. Det har förknippats med behandling av sinnessjukdom, epilepsi, astma, heshet. Det kan vara en anti-ångest stöd och kan gynna hjärtfunktioner. Bacopa anses också som ett stöd vid bekämpning av depression, nervositet och stress. Trots de många fysiska fördelar, är Bacopa mest kända och används för att förbättra hjärnans förmåga inom områdena minne, förståelse och behandling.
Överväganden
p Det har inte gjorts några studier som tyder biverkning att använda Bacopa och århundraden av användning har rapporterat positiva. Men med ett nytt ämne som det är viktigt att gå vidare med försiktighet och vara medveten om din egen reaktion på örten. Bacopa uppfattas som en bra tonic för alla som söker att öka mental klarhet, retention och återkallelse. Det kan gynna åldersrelaterade psykiska utvikningar och i vissa fall stöd i mindre depression och andra problem.
Upphovsrätt © Liv och hälsa