Vilka är fördelarna med Gymnema

Enligt Better Nutrition , nya studier visar en lovande ny naturlig behandling av diabetes - en ört som kallas Gymnema - sänker blodsockernivån och minskar socker cravings . Experterna är överens om att minska intaget av socker är en av de bästa sakerna du kan göra för din hälsa . Historia

Även gymnema har nyligen uppmärksammats av vårdpersonal i västvärlden , har den använts i Indien för 2000 år för att behandla diabetes .
Effekter

Enligt herbalprovider.com , är socker - sänkande effekten av Gymnema blad gradvis , helt annorlunda från den snabba effekten av receptbelagda hypoglykemiska läkemedel .
Dosering

En typisk dos är 200 till 750 mg dagligen , men hälsa professionella rekommendationer kan variera .
Fördelar

Gymnemic blad innehåller syror som minskar absorptionen i tarmen av glukos , stimulerar bukspottkörteln att öka insulinproduktionen , och minska socker suget genom att orsaka socker efter smak som sand eller sandpapper .
biverkningar

Även om inga negativa biverkningar har rapporterats i studier , varnar WebMD konsumenterna att rådfråga vårdpersonal innan du påbörjar en gymnemic regim .