Tiamin förbättrar blodcirkulationen och bildning. Det hjälper med kognitiv aktivitet och hjärnans funktion. Det hjälper kroppens celler omvandla kolhydrater till energi. Addera Vitamin B2 (riboflavin)
Riboflavin hjälper kroppen att producera röda blodkroppar och underhåll av huden. Det hjälper också vid behandling och förebyggande av grå starr.
Vitamin B3 (Niacin)
Niacin är ett annat B-vitamin viktigt för omvandlingen av kolhydrater till energi . Det främjar ett friskt matsmältningssystem, nerver och hud. Addera Vitamin B5 (Pantotensyra)
B5 hjälper till att förhindra anemiformer och hjälper kroppens förmåga att utnyttja vitaminer . Det är också viktigt i bildandet av antikroppar i kroppen. Addera Vitamin B6 (Pyridoxin)
Pyridoxin är användbart vid behandling av astma, artrit och allergier. Pyridoxin kan också minska symtomen vid premenstruellt syndrom. Addera Vitamin B12 (Methylcobalamin) & Biotin
B12 hjälper till att förhindra anemi. Det förebygger nervskador, upprätthåller fertilitet och förbättrar sömnen. Biotin behövs för friskt hår och hud. Det stöder också syntesen av hormoner och kolesterol.
Upphovsrätt © Liv och hälsa