Linfröolja har en mycket hög koncentration av omega-3 essentiella fettsyror, såväl som en hälsosam mängd omega-6 fettsyror. Omega-3 är och omega-6 används av kroppen på många sätt, och kan minska risken för hjärtsjukdomar.
Intestinal Fördelar
Linfröolja innehåller rikligt med kostfiber. På grund av detta, med linfröolja minskar förekomsten av förstoppning såväl som det av hemorrojder. Med linfröolja kan lugna tarminflammation, och kan bidra till att vända skador på tarmkanalen av sjukdomar såsom irritabel tarm. Linfröolja kan också förhindra gallsten och lösa eventuella gallsten som redan finns.
Hud, hår och naglar Care
Acne, psoriasis, torr hud och eksem kan alla behandlas med linfröolja. Linfröolja har anti-inflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till med hudsjukdomar. Om huden solbränd, kan linfröolja hjälpa den att läka snabbare. Komponenter i linfröolja orsak hudfett att tunna ut, vilket minskar tilltäppta porer som kan leda till akne. Denna olja främjar också friska hår och naglar tillväxt, vilket gör håret glansigare och hålla naglarna från splittring och sprickbildning.
Cancer och Torra ögon förebyggande
Linfröolja innehåller lignaner, vilket spela en roll för att förebygga former av cancer såsom bröst-, kolon och prostata. Linfröolja kan också hjälpa behandla befintlig cancer, vilket framgår av forskning som utförs vid University of Toronto. Linfröolja styr också risken för torra ögon i de med Sjögrens syndrom. Sjögrens syndrom är ett tillstånd där immunförsvaret angriper kroppens fukt körtlar, såsom saliv och tår körtlar. Addera Cirkulations och nerv Hälsa
Kost
rik på omega- 3-fettsyror kan minska risken för hjärtsjukdom och hjärtinfarkt. Linfröolja kan också sänka högt blodtryck och kontroll kolesterol. Linfröolja används ibland för att behandla domningar och stickningar. Detta kan vara användbart för personer som lider av Parkinsons sjukdom, diabetes och multipel skleros.
Upphovsrätt © Liv och hälsa