Vilka är fördelarna med en detox diet

Avgiftning - eller detox, eftersom det är allmänt känt, var ursprungligen tänkt som en behandling för drog-och alkohol beroenden. Idag, detox program - särskilt detox diet - är tippad som det mest effektiva sättet att eliminera byggt upp gifter och avfall från kroppen. Den detox teorin

Vår kropp blir överbelastad med gifter från de kemikalier som finns i livsmedel, vatten och koffein vi äter, från nikotin och alkohol, och från over-the-counter och receptbelagda mediciner vi ta. När vi tar bort dessa källor under en tidsperiod, sparkar kroppens inbyggda rengöringssystem i. När levern och njurarna inte längre ständigt överbelastad med gifter, kan de rena från insidan, eftersom de är tänkta att göra. En period av fastan är involverad för att successivt introducera kroppen till ett utbud av färska och obearbetade livsmedel alternativ.
Sundare livsstil

Detox program och kost främjar gradvisa tillbakadragande från sätt en ohälsosam livsstil genom att införa rutinmässiga övningar tillsammans med en balanserad kost som innehåller organiskt eller obearbetade livsmedel. Kroppen kan då stärka immunförsvaret, vilket är avgörande för att bekämpa sjukdomar.
Näringstillskott

Detox dieter utnyttja vitaminer, mat näringsämnen och naturliga antioxidanter - i stället för kirurgi, kemikalier och andra medicinska procedurer - för att framkalla inre organ rensning
Giftfri Body

Vissa detox diet framkalla diarré och. utnyttja laxerande te, medan andra använder sig av fiberrik mat för att dra ut och eliminera toxiner genom tätare tarmrörelser och urinering.
livsstilsförändring

Through fasta och perioder av tillbakadragande från källorna till toxiner, hjälper en detox diet patienter underlätta deras övergång till en drog-och alkohol-fritt liv. Istället är de undervisade om vikten av hälsa och välbefinnande genom att leva på en hälsosam diet av kemisk-fria livsmedel val, som visat sig effektiv i att undertrycka beroendeframkallande drifter.