Vilka är fördelarna med en kall kompress?

Den bästa tiden att använda en kall kompress är strax efter skadan inträffar. En påse frysta ärtor eller en kylklamp med tyg på toppen kommer att fungera som en kompress, det är egentligen inte nödvändigt att köpa en, men en från butiken kan vara mindre rörigt och mer bekväm att använda. Typer av kalla kompresser

Kalla kompresser kan komma i många former och är tillgängliga över disk på ditt lokala apotek. De brukar förvaras fryst före användning, så att de kan användas för en timme eller mer på en gång för omedelbar behandling och lindring.
Fördelar

En kall kompress minskar svullnad från en skada genom att minska blodflödet till det drabbade området, vilket är den viktigaste faktorn för sårläkning. Använda köldkompressen inom 72 timmar blåmärken eller svullnad kan ha en betydande inverkan på läkningstiden och återhämtning. Under huvudvärk
Tips

använda kalla kompresser, tandvärk (genom att på kinden eller käken), för stukningar, muskelspasmer eller värk och även insektsbett lindra klåda. Om skadan är under nacken, kan du lyfta området samtidigt som den kalla kompressen var 30 minuter för en spännvidd på 15 till 20 minuter.
Varning

Do inte tillämpas iskalla förpackningar direkt på huden - detta kan orsaka frostskador. Se till att du använder en trasa som en barriär, och se till att du låter huden vila om det blir frysning.
Fun Fact

kemikalier inuti en omedelbar kyla komprimera är vatten och ammoniumnitrat, det fungerar genom en process som kallas endoterm reaktion genom att absorbera värme

.