Vilka är fördelarna med grapefrukt pektin fiber?

Grapefrukt är kända för sina vitaminer och mineraler, men de är också en stor källa till fiber. Grapefrukt pektin, en unik form av lösliga fibrer, har en rad positiva hälsoeffekter. Kolesterol

grapefrukt pektin fiber binder till kolesterol och hindrar det från att bilda avlagringar längs kärlväggarna.
Blodsocker

grapefrukt pektin fiber saktar kolhydrater från att komma in i blodomloppet, vilket minskar den hastighet med vilken sockerarter absorberas. Detta bidrar till att upprätthålla blodsockernivåer.
Kolon hälsa

Liksom all fiber, är grapefrukt pektin fiber bra för kolon hälsa, lägga bulk till avföring och hjälpa den passera lättare genom tarmkanalen. Grapefrukt pektin fiber kan också förhindra divertikulit och hemorrojder, samtidigt lindra symptomen av Irritable Bowel Syndrome och andra klagomål tarm.
Antibakteriell

En kraftfull antibakteriell, grapefrukt pektin fiber bekämpa bakterieinfektioner, interna svampar och andra skadliga parasiter.
Varning

grapefrukt pektin fiber kan störa det enzym som ansvarar för metaboliserar vissa receptbelagda läkemedel, vilket leder till eventuell toxicitet . Några av de mediciner som riskerar inkluderar kolesterolsänkande statiner, blod mediciner tryck, antidepressiva sertralin, Valium och Viagra.