Vilka är orsakerna och symtom på ångest?

Det verkar naturligt att oroa sig och ha ångest över händelser i livet såsom bröllop eller väntar på att bli antagen till en skola. När oron inte stanna och gå så långt som att påverka din fysiska tillstånd, kan de förvandlas till en legitim ångestsyndrom. Utforska aspekter av ångest, såsom orsaker och symptom, för att bättre bekämpa det. Ångest

En generell ångest innebär bekymmer eller rädsla som stör en persons förmåga att leva ett normalt liv. Dessa farhågor blir överväldigande och kan hindra även de minsta dagliga funktioner. Oron sträcker sig längre än ett par dagar men mindre än sex månader.
Symtom

Allmänna symptom för ångest är irritabilitet, överdriven svettning och skakningar eller frossa. Sömnproblem och alltför spända muskler är andra fysiska tecken på ångest, medan brist på koncentration och kortsiktiga minnesförlust är psykiska symtom.
Subtyp Symtom

finns flera subtyper av ångest som uppvisar olika symtom. Tvångssyndrom är en form av ångest där patienten känner behovet att utföra en viss rutin eller flera åtgärder innan du flyttar till andra åtgärder. Om rutinen inte görs, kan överväldigande ångest och oro ta över. Panikångest innebär plötsliga rusningar av rädsla kallas panikattacker utan uppenbar anledning. Panikattacker inkluderar hjärtklappning, extrem rädsla för hotande undergång eller död, och en känsla som om personen hade en hjärtattack.
Orsaker

Orsakerna till allmän ångest är inte helt känd, men en del forskning visar att vissa riskfaktorer och situationer kan utlösa dem. För allmän ångest, folk som har familjemedlemmar med samma tillstånd har en 50 procent chans att ha det också. Hormonella obalanser av kortisol, den kemiska ansvarig för att hantera stress, har också hittats i ångest patienter. Vissa miljöfaktorer kan utlösa ångest som att flytta, ett dödsfall i familjen, jobbet förändringar och ha en bebis.
Behandling

ångestdämpande mediciner som Xanax är ibland förskrivas till patienter i syfte att lugna de fysiska komplikationer relaterade till ångest. I samband med dessa mediciner, är kognitiv beteendeterapi också gjort av psykoterapeuter. Terapi kommer att lära patienter hur man kan undvika vissa utlösande situationer eller coping metoder för oundvikliga och kära. Genom att lära sig dessa metoder, kan patienter reducerar överproduktionen av stressinducerade hormoner och lugna oroar mycket snabbare.