Vilka är orsakerna till ledsmärta utan artrit?

Artrit är långvarig inflammation i lederna som orsakar skada på området över tid och så småningom benskada. Det finns många olika typer av artrit som det finns icke-artrit relaterade ledsmärtor. Förstå att du inte har artrit är det första steget i att identifiera vilken typ av ledvärk du verkligen har. Typer
p Det finns över 600 olika typer av orsaker relaterade till ledvärk utan artrit. De två vanligaste faktorerna är idrottsrelaterade skador och infektioner i kroppen. Sport skador kan vara allt från att vrida en fotled som faller på din axel. Infektioner kan vara allt från den vanliga influensan till syfilis.
Funktioner

Svullnad i lederna och en känsla av ömhet är de mest framträdande egenskaperna hos en ledvärk. Orsaken är dock beroende av antingen dess följd av skada eller genom infektion. När den är skadad, skall en fysisk kraft ha orsakat en plötslig inverkan på ett visst område, eller över ansträngning av muskler som är fästa vid alla skarvar. En infektion innebär virus eller bakterier som reser genom antingen din cirkulationssystemet, hud eller öppna sår, når alla delar av kroppen, inklusive lederna. När de når en gemensam, inflammation uppstår i det område som orsakar smärta.
Tidsplan

Ledvärk kan vara ögonblicklig, förekommer ofta i idrottsskador. Andra kan vara gradvis, såsom fallet med infektioner eller måttlig motion såsom promenader eller vandring. Kroppen har förmågan att läka skador och infektioner bekämpa, så återhämtning kommer att bero på vilken typ av skada eller sjukdom emot, allt från en full 24-timmars period till 14 dagar. Ledvärk kan bli förlängas om tillståndet kvarstår i mer än 2 veckor.
Överväganden

När du har en ledvärk, ambulerande det gemensamma området kommer att begränsas. Inte överanstränger inte fogen eller annat du kommer att förvärra den nuvarande skick, vilket kan hindra sin läkningsprocess. Undvik att lyfta eller göra något ansträngande aktivitet som kommer att sätta press på leden. Ät sura livsmedel som ägg eller kött eftersom de gör den omgivande gemensamma sura, vilket ökar inflammation.
Förebyggande /Lösning

Bär skyddsutrustning sportprylar och stag när idrotta för att förebygga idrottsskador leder till ledvärk. För förebyggande åtgärder beträffande infektion leder till ledvärk, stretchövningar, speciellt yoga, ge bäst resultat, hålla immunförsvaret på topp. Om du får antingen en sport skada eller sjukdom, som båda leder till ledvärk, rådfråga din läkare, som kan ordinera medicin för att hjälpa till med smärtan.