Vilka är orsakerna till njursten?

Alla som har upplevt känslan av att passera en njure sten kommer att vittna om det formidabla smärta. Dessa träskor i kroppens sophämtning process har en mängd orsaker, men det existerar många möjligheter att begränsa sannolikheten för händelsen. Grunderna

Njursten är avfallsprodukter - hårda mineralfyndigheter består av kalcium och andra kemikalier i urinen. Forskare inte helt överens om hur eller varför de bildar men grundläggande teorier finns. Kalcium och dessa andra kemikalier hålla ihop, utkristalliseras till en sten som orsakar stor smärta som den försöker att passera genom urinen ström. Dessa objekt varierar i storlek från den hos ett sandkorn till en liten sten. Urin innehåller normalt substanser som förhindrar dessa kristaller från att bildas, men i vissa individer, andra faktorer tycks åsidosätta detta naturliga försvar.
Riskfaktorer

Njursten är mest sannolikt att utvecklas hos personer med återkommande urinvägsinfektioner, de som ägnar sig åt för lite motion, missbruka vissa mediciner, har urinvägsinfektioner blockeringar, lider av ätstörningar, har en specifik metabolisk eller genetisk sjukdom, äter stora mängder av animaliskt protein och konsumerar för lite vätska. En historia av stenar i familjen är definitivt en stor riskfaktor som upprepas fall av njurinfektion.
Typer
p Det finns fyra huvudsakliga typer av njure stenar, var och en med en annan orsak och alla kräver olika behandling, säger National Kidney fonden.

kalciumoxalat stenar är det vanligaste. Dessa sannolikt utvecklas från överdriven konsumtion av kalcium eller vitamin D. Men det är viktigt att rådgöra med en läkare. Enkelt minska kalciumintag kan inte stoppa stenar från att bildas och kan vara skadligt.

Struvitstenar utvecklas oftare hos kvinnor och normalt är större och mer skadligt för njurarna. Instanser av njure infektion verkar föra dessa vidare.

Urinsyra stenar normalt inträffar hos personer som äter för mycket rött kött.

Cystin stenar dyka upp främst hos personer med genetiska njursjukdomar och är extremt sällsynta. Addera Diet

Enligt boken "No More Njursten" av Dr John S. Rodman, Cynthia Seidman MS, RD och Dr R. Ernest Sosa, graden av njursten har ökat dramatiskt i industrialiserade västvärlden sedan andra världskriget. Diet är förvisso en faktor. "Ett antal studier har gjorts och de tydligt koppla detta upphov till vad människor äter," skriver författarna. "När vi äter rikare dieter vi måste ta itu med mer avfall. Och avfall kommer genom våra njurar och ut i urinen. Stenen" boom "är knuten till vår kost."
Vätskeintag

Att inte dricka en lämplig mängd vätska är också tros bidra till stenbildning. Drs. Rodman, Sosa och Seidman föreslår tittar njursten som träskor i urinvägarna. "Den urinvägarna är verkligen kroppens avloppssystem och njurarna är anrikningsverket för avfallshantering", skriver de. "Ju mer avfall njuren måste bli av med, och mindre vätskevolym det har att spola avfall ut, desto större chans att det kommer att täppa." Experter vid National Kidney fonden föreslår dricka sex till åtta glas vatten om dagen.