Hjärtsjukdom är ett tillstånd där plack byggs upp på dina artärer eller blodkärl som flyttar in i hjärtat.
Orsaker
När blodet är begränsad i att få till hjärtat, är det syre som finns i blodet begränsas från hjärtat liksom. Bristen på syre till hjärtat börjar att skada hjärtmuskeln, och en hjärtinfarkt uppstår.
Riskfaktorer
Din benägenhet att bygga plack i dina artärer är delvis på grund av ärftlighet, dålig kost, övervikt och dålig motionsvanor. Om dina föräldrar hade hjärtsjukdom du kan utveckla det också, om du inte är försiktig med din kost och motionsvanor.
Förbjuden
Rökare har en ökad risk att få en hjärtattack. Enligt American Heart Association, "rökare är två till tre gånger större risk att dö i kranskärlssjukdom än icke-rökare." Addera Diet
En kost rik i fett och kolesterol kan orsaka hjärtsjukdomar. Dessutom kan natrium eller för mycket salt i din kost leda till hjärtsjukdomar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa