Vilka är orsakerna till stress hos tonåringar?

För vuxna, resulterar stressen ofta från arbetsuppgifter, åligganden familj eller finansiella förpliktelser, vilket kan leda dig att tro att tonåringar har det lätt, eftersom de inte har att göra med ökat -up frågor. I verkligheten tonåringar möter många stressiga situationer samt, stress helt enkelt kommer från olika källor. Schoolwork

Schoolwork betonar de flesta tonåringar vid ett eller annat. Pressen att prestera bra i klasserna avgör framtida möjligheter. För studenter som inte är naturligt begåvad i vissa ämnen, som matematik eller naturvetenskap, få bra betyg kan vara en intensiv kamp, ​​till den punkt där enkla uppdrag är stressande och tentor ännu mer så. När en vuxen arbetar ett jobb, gör han vanligtvis något som han är duktig på och utbildade för, men tonåringar måste ofta utföra uppgifter i ämnen som de ogillar eller har svårt att greppa.
Relationer

Relationer är alltid en källa till stress för tonåringar. I allmänhet, ju mer erfarenhet en person har med något och de mer mogna hon är, desto lättare är det att hantera problem utan stress. Eftersom tonåringar är ung och oerfaren och inför förändringar i hormoner och känslor, kan vänskap och romanser orsaka ångest, rädsla eller depression. Breakups och första datum tenderar att vara särskilt stressigt.
Förväntningar

Förväntningar från föräldrar, lärare och andra vuxna i myndigheten ge en annan vanlig källa till stress. Vanligtvis tonåringar vill behaga sina föräldrar, även om de agerar upproriska från gång till gång. När föräldrarna kommunicerar höga förväntningar på akademisk eller extracurricular prestanda, tonåringar känner extra stress i en redan stressig miljö.
Sociala kretsar

Höga skolor är grogrund för kotterier, som var och en kan klä ett visst sätt, lyssna på viss musik och hålla särskilda intressen. Tonåringar vill ofta passa in i en viss grupp, även om bär rätt kläder, ha rätt frisyr, och agera på ett visst sätt inte stämmer med deras personlighet. Viljan eller försöka passa in leder till grupptryck att prova saker som rökning, drickande, fusk eller kön.
Work Load

Även om tonåringar inte vanligtvis arbetar heltidsjobb, obligatoriska aktiviteter och skola fylla sina scheman till brädden, lite tid för nöje eller vila. Skoltid brukar ta upp sex timmar varje dag, då det finns fritidsaktiviteter och flera timmar av läxor. Sådana hektiska scheman kan leda till trötthet och utbrändhet.