Vilka är orsakerna till stress i gymnasiet?

High school är en tid av förändring, spänning och fysiska, intellektuella och känslomässiga tillväxt, och dessa faktorer bidrar till en hel del stress. Gymnasiet kan vara en känslomässig berg-och dalbana med underbara toppar och dramatiska dalar. Erkänner orsakerna till gymnasiet stress kan hjälpa eleverna lära sig att hantera symtom och minimera effekten berg-och dalbana. Dessutom, kan lära sig att hantera stress i tonåren gynna gymnasieelever i vuxen ålder. Dejting och relationer

Dating är en viktig del av high school livet för många studenter. Dejting och vara i en relation kan innebära att känna ett känslomässigt band med någon, ta emot och ge kärlek och delta sociala evenemang. Men relationer är också en viktig orsak till stress för ungdomar. Sexuella relationer kan bli ännu mer stressande på grund av den ökade känslomässiga band, tryck för att göra något en tonåring är obekväm med, oro graviditet eller sexuellt överförbara sjukdomar och otrohet i relationen.
Grupptryck & mobbning

Gymnasieelever är betydligt mottagliga för grupptryck och mobbning. Ungdomar kan vara pressade att ha sex, dricka eller använda droger, ge mindre vikt vid studier eller otaliga andra olämpliga eller farliga aktiviteter. Detta kan vara i konflikt för studenter som vet rätt från fel, och kanske inte väljer olämpligt beteende utan att känna press. Eleverna kan också vara offer för mobbning genom att förolämpa, reta, leker ofog eller hota andra elever. Förövarna av mobbning upplever också stress de kan vara pressad att mobbning själva eller upplever känslomässiga problem som leder till mobbning beteende. Addera ditt sociala nätverk /Texting

Många gymnasieelever verkar vara fysiskt ansluten till sina mobiltelefoner och mobila enheter. Den nationella kampanjen för att förebygga Teen och oplanerad graviditet fann att 39 procent av tonåringar hade skickat sexuellt suggestiva textmeddelanden, och 48 procent hade fått dem. Dessutom rapporterade 40 procent av tonåringar som har ett sexuellt suggestiva budskap visas för dem, och 20 procent uppvisade sådana meddelanden till någon annan. Detta leder till stress från förlägenhet om personlig information eller sexuellt suggestiva bilder som sprids till andra. Den ständiga användningen av teknik kan också vara stressande på grund av konstant användning av dessa verktyg.
Grader

Eleverna kan känna stress på grund av trycket att hålla betygen höga eller att höja låga betyg. Underpresterande elever kan kämpa för att passera eller höja sitt betyg-point genomsnitt att bli accepterad i college, stanna kvar på eller kvalificera sig för ett idrottslag eller uppfylla föräldrarnas förväntningar. Högre uppnå eleverna kan känna stressen att upprätthålla en hög GPA eller få college stipendier.
Oro inför framtiden

High school är en brytningstid. Gymnasieelever uppmuntras att välja en karriär mål, väljer akademiska skrifter som korrelerar till sina akademiska mål för college eller yrkesskola, samt välja vilken högskola eller yrkesskola de planerar att närvara. Eleverna kan känna sig pressade att välja karriärer eller högskolor som deras föräldrar har föreslagit eller att vara nära sina vänner. Det finns ekonomiska bekymmer också. College stipendier är konkurrenskraftiga, och priserna på gymnasiet fortsätter att öka snabbare än inflationen.
Självkänsla

Självkänsla är en källa till stress för många ungdomar. Tonåringar oroa ofta om vilka kläder att bära, hur man bär sitt hår och i vilka aktiviteter att delta. Detta är en tid av utveckling när ungdomar kämpar för att ta reda på vem de är som person, och att de ofta ser till sina kamrater och media för att bidra till att forma deras personliga utseende, intressen och aktiviteter. Kroppsuppfattning är en viktig källa till stress. Child.net säger att tonåringar ofta känner sig pressad att vara mager så att de kan passa in