Migrän är allvarlig natur och brukar åtföljas med syn eller illamående. Svårighetsgraden av smärta är oftast bultande, dunkande eller pulserande. Det börjar vanligtvis på höger sida av huvudet och är sannolikt att sprida sig till den vänstra sidan. Detta kan åtföljas av andra symtom och kan öka i intensitet samtidigt gå runt.
Orsaker
De vanligaste formerna av huvudvärk kan orsakas av strama, kontrakterade muskler i axlar, nacke, hårbotten och käken. Dessa kallas spänningshuvudvärk, och de är oftast orsakas av stress, depression eller ångest. De förekommer också på grund av att överarbetad, sömnbrist och hunger. Huvudvärk kan också utlösas av livsmedel, såsom choklad, ost och koffein
Andra typer av huvudvärk
p Det finns två andra typer av huvudvärk:. Kluster huvudvärk och huvudvärk sinus. De Hortons huvudvärk uppträder med skarp, extrem smärta, förekommer flera gånger dagligen under flera månader, då smärtan stannar under samma tidsperiod.
Förebyggande /Lösning
Det finns flera saker som kan göras för att minska huvudvärk. Några av dessa får tillräckligt med sömn, äta sunt, motionera regelbundet, hålla korrekt hållning, sluta röka och lära sig att slappna av.
Behandlingar
p Om huvudvärk verkar vara migrän, besök din läkare för ytterligare utvärdering. I mellantiden, ta skydd-the-counter läkemedel för att lindra smärtan.
Upphovsrätt © Liv och hälsa