Vilka är orsakerna till tennisarmbåge?

Lateral epikondylit, även kallad tennisarmbåge, är en mycket vanlig skada som orsakas av överanvändning av muskler och senor i underarmen. Trots sitt namn, kan tennisarmbåge orsakas av andra verksamheter än tennis. Överväganden

Tennisarmbåge uppstår när muskler och senor i underarmarna, särskilt de muskler som fäster benen vid armbågen (laterala epicondyle fäststället), är överutnyttjas under processen för böjning och förlängning i hand och handled. Som ett resultat kan musklerna blir inflammerad och senor kan utveckla små tårar. Den inflammation och smärta i samband med tårarna kommer att orsaka smärta i de omgivande underarm muskler också.
Effekter av Tennis

Den vanligaste orsaken till tennisarmbåge är sporten tennis, för vilken tillståndet namngavs. Individer som spelar tennis ständigt höja och svänga en arm eller annan medan samtidigt håller tennisracket som orsakar sammandragningar i underarmen musklerna. Musklerna är redan kontrakterade från att hålla racketen och sedan absorbera ytterligare stress som spelaren gungor och träffar bollen. Naturligtvis hundratals sportentusiaster spela tennis utan att lida av detta tillstånd. I många fall är det orsakas av dålig teknik, såsom den som används när man kastar en dålig backhand stroke.
Byggnadsarbete

Personer som regelbundet deltar i byggnadsarbeten, antingen som en hobby eller som den viktigaste källan till sysselsättning, riskerar att utveckla tennisarmbåge samt. Byggnadsarbetare tenderar att spendera orimliga mängder tid utför en uppgift med en hand eller det andra. Dessa uppgifter inkluderar målning, hamrar och med en skruvmejsel. Alla dessa aktiviteter kräver deltagaren att ständigt använda underarmen muskler att behålla greppet om ett verktyg samtidigt som en repetitiv rörelse för att få jobbet gjort.
Klämma nerverna
< p> Även överanvändning är den vanligaste orsaken till tennisarmbåge, finns det några mindre vanliga orsaker. Personer som lider av nöp nerver i armen, vanligen orsakade av någon form av komprimering skada, är benägna att utveckla tennisarmbåge som en följd av smärta och inflammation i samband med skadan. Addera Treatment

Det är viktigt att söka behandling för tennisarmbåge så snart symtomen upptäcks. Behandlingar kan innefatta vila, is, smärtstillande, enheter stöder, och i allvarliga fall även kirurgi. Ju längre tennisarmbåge går obehandlade desto mer sannolikt är det att ha långsiktiga effekter på de omgivande nerver och senor. Endast en läkare kommer att kunna berätta om tennisarmbåge orsakas av överanvändning eller av en annan sjukdom. Addera