Ångest kommer från många källor, inklusive externa spänningar , ekonomisk tryck , och äktenskaplig eller familjefrågor . Om den inte behandlas , kan ångest köra vår vardag .
Effekter
Några symptom på ångest är domningar på ena sidan av kroppen ( oftast vänster ) , hjärtklappning , illamående och svettningar .
Överväganden
Eftersom domningar i armar och ben eller en viss sida av kroppen kan vara vägledande för andra livshotande tillstånd , är det viktigt att du omedelbart uppsöka läkare .
Missuppfattningar
tanken att kvinnor är mer drabbade av de symptom på ångest än män är osant . I de flesta kategorier av ångest , är män och kvinnor lika rörd av de gemensamma frågor som rör ångest .
Förebyggande /Lösning
Ångest kan kontrolleras med medicinering , terapi , rätt kost , motion och avslappning och visualisering tekniker .
Upphovsrätt © Liv och hälsa