Vilken Supplement hjälper levern?

Levern är ett av de viktigaste organen i kroppen. Det filtrerar ut gifter du äter under din livstid och skapar näringsämnen avgörande för ditt välbefinnande. Du kan öka leverns hälsa (eller reparera en skadad lever) genom att ta tillskott i en välbalanserad kost. Maskros

maskros främjar flödet av galla och hjälper avgifta levern. Galla från din gallblåsa och gallgångar hjälper levern och matsmältningssystemet. Te gjort från färska maskros rötter eller maskros kapslar rot är båda bra källor.
Milk Thistle

Milk Thistle har länge använts för att rena levern och ökar leverfunktionen, och även reparera och regenerera en cirrotisk lever i vissa fall. Ta 200 till 400 milligram mjölk tistel två gånger dagligen för att uppnå största möjliga nytta.
Gurkmeja

Också känd för att minska smärtan av artrit på grund av sin anti -inflammatoriska egenskaper, verkar gurkmeja positivt på levern som en antioxidant, antimikrobiell, och analgetiska detoxifier. Om du har gallsten eller blockeras gallgångar, inte använda gurkmeja.
Beet Root

Dricka en kopp råa betor juice på morgonen en gång varje några dagar kan hjälpa avgifta levern och stimulerar funktion och reparation. Bladen av betor har även läkande egenskaper. Addera Alfaliponsyra

Alfaliponsyra är både vattenlösliga och fettlösliga och är en utmärkt antioxidant. ALA bekämpar den potentiella skador orsakade av fria radikaler i levern. Ta en ALA kapsel på tom mage för bästa resultat.