Vilken roll av vitaminer?

Vitaminer är en daglig nödvändighet för att säkerställa en sund och väl fungerande kropp. De näringsämnen som de tillhandahåller är viktigt i en mängd olika sätt såsom att skydda mot sjukdom och hjälper till att reparera skadad vävnad och organ. De hjälper också bromsa åldrandeprocessen, vilket resulterar i ett mer ungdomligt utseende, och arbeta för att bygga en starkare, varaktig kropp. Anti-inflammatoriska egenskaper

Många vitaminer ger anti-inflammatoriska egenskaper som bidrar till att minska och lindra en rad sjukdomar. Förkylning och influensa start från andningsorganen är inflammerade, vilket kan stoppas från vitaminintag. Artrit symptom och astmaattacker är också resultatet av inflammation i kroppen.
Immunsystemet Booster

Flera vitaminer hjälper till att stärka immunförsvaret genom att söka fria radikaler och toxiner hela kroppen, de arbetar för att neutralisera dem innan de kan haka på friska celler och vävnad och orsaka sjukdom och sjukdom. De hjälper också till att stärka försvaret mot allergier och andra dagliga hot.
Anti-Aging

Vitaminer hjälper till att bromsa eller vända oxidation av celler och vävnader. Oxidation är åldrandet genom vilken hud och andra vävnader förlorar elasticitet, blir torra och är mindre benägna att kunna regenerera och förnya sig själva. De vitaminer hjälpa till att hålla kroppen yngre genom att hämma åldrandet.
Förebygga hjärtsjukdom

Några viktiga vitaminer arbeta för att sänka blodtrycket och hjälpa det kardiovaskulära systemet. Blodet är då kan strömma lättare i hela kroppen när det bär viktiga näringsämnen, allt utan att hjärtat pumpar hårdare genom slutna väggar. Genom att koppla väggarna, är hjärtat skyddas från sådana sjukdomar som attacker, hjärtsjukdomar och stroke.
Balance kolesterolvärden

Vissa vitaminer bidra till att balansera nivåerna av kolesterol i blodet. Genom att sänka LDL (dåliga) kolesterolet, är uppkomsten av hjärt-och andra sjukdomar minskat. På samma sätt, genom att höja nivåerna av HDL (goda kolesterolet), är det organ som kan använda den nödvändiga kolesterol i sina dagliga funktioner.
Matsmältning

Vitaminer kan arbeta för att bota alla former av mag-och magen elände. Illamående och orolig mage kan lugnas genom att sänka produktionen av syra i magen. Vitaminer kan också hjälpa till att bryta ner mat för att få de nödvändiga näringsämnen kroppen behöver. Det kan då hjälpa till att spola ut det återstående avfallet genom utsöndringsmekanismerna systemet.
Mental hälsa och stress

Vissa vitaminer innehåller enzymer som liknar dem i hjärnan som styr normal funktion och ger stabilitet och kognitiva processer. De arbetar för att stabilisera dessa delar av hjärnan för att se klart, precist tänkande när de ställs inför stressande situationer inom och utanför kroppen. Denna sänkning av stress har en positiv effekt på alla andra delar av kroppen.