Även spädbarn kan hitta ligger på deras sidor och magar tröstande, det säkraste sättet för dem att sova ligger på rygg. Bebisar som sover på magen är mer benägna att rebreathe luft, har andningsuppehåll eller kvävas. Bebisar som sover på sina sidor kan oavsiktligt rulla över på magen och inte kan flytta sig. Experter rekommenderar nu att barn sover på rygg på natten samt under tupplurar.
Expert Insight
Föräldrar kan oroa sig för att sätta barn att sova på rygg ökar chansen av dem kvävning om de spotta upp eller kräkas. I själva verket har experter funnit att barn som sover på rygg är faktiskt mindre som att kvävas. Föräldrar som känner att bebisar sova lugnare på magen eller sidor kanske vill prova andra tekniker, såsom lindor, för att hjälpa dem att sova och ge dem tid på mage när de är vakna.
Överväganden
Spädbarn som har sura uppstötningar eller särskilda medicinska behov kan behöva sova i en vinkel, med sina huvuden upp, snarare än platt på ryggen. Var noga med att kontrollera med din bebis barnläkare för instruktioner. Föräldrar kan använda fasta, kilformade kuddar speciellt utformade för barn, eller de kan ha barnet sova i en gunga, såsom Amby baby Motion säng. Även barn med sura uppstötningar eller för tidigt födda barn bör fortfarande sova på rygg, om inte en barnläkare specifikt rekommenderar annat.
Missuppfattningar
Vissa produkter, såsom sömn lägesställare, kan göra anspråk att minska risken för plötslig spädbarnsdöd eller hindra ett barn från att rulla över i sömnen. Dock rekommenderar American Academy of Pediatrics (AAP) mot användning av sådana produkter, eftersom sömn lägesställare inte har visat sig vara säkert och effektivt och ofta använda skum kuddar som faktiskt kan öka risken för plötslig spädbarnsdöd. Dessutom, när barn kan rulla över på egen hand, har de redan en lägre risk för plötslig spädbarnsdöd.
Varning
Förutom att sätta barn att sova på deras ryggar, föräldrar måste se till att barnets sovmiljö är säker. Mjuk sängkläder, kuddar, filtar eller uppstoppade djur kan alla bli kvävning faror. Att sätta barnet på en osäker sömn yta, till exempel en soffa, kudde eller mjuk madrass, kan öka risken för plötslig spädbarnsdöd även om barnet är på hans eller hennes rygg. Föräldrarna bör se till att andra vårdgivare, till exempel mor-och farföräldrar eller daghem, även sätta barnet på hans eller hennes rygg för att sova och följ säkert sova riktlinjer.
Upphovsrätt © Liv och hälsa