Vilken typ av kost är bra för blödande magsår?

Sår är ett vanligt smärtsamt tillstånd som kan drabba vem som helst nästan när som helst. Även sår var ursprungligen tänkt att vara orsakade av stress, de är faktiskt orsakas av bakterier. Även medicinering bör utgöra ryggraden i varje sår behandlingsplan, hålla sig till en riktad kost kan hjälpa till att minimera symptomen och påskynda återhämtningen. Magsår

Ett sår är ett litet hål i slemhinnan i magen som har ätits bort av magsyra. Även om det är normalt en slemlager som hindrar din magslemhinnan från att skadas under processen för matsmältning, orsakar bakterien H. pylori som foder för att försvaga, vilket gör dig mottaglig för att utveckla ett magsår. Den normala behandlingen för ett blödande magsår är att använda antibiotika för att avvärja infektioner. Skillnaden mellan ett sår och ett blödande magsår är att ett blödande sår har lämnats obehandlad under en längre tid, gör det möjligt att äta i blodkärlen och orsakar blod att läcka in i mag-tarmkanalen.
Kost och blödning Sår

Diet kan hjälpa till med ett blödande sår genom att minimera dina obehag genom att undvika utlösande livsmedel som sannolikt kommer att förvärra symtomen. Vissa typer av livsmedel uppmuntrar betydligt mer aktivitet magsyra, vilket kan öka de skador som orsakats av H. pylori. Att åka på en eliminering kost (helt ta bort de livsmedelsgrupper) under loppet av ditt sår behandling är det bästa du kan göra för att säkerställa en snabb återhämtning.
Livsmedel ska undvikas

Som stor mage irriterande, eliminera koffein konsumtion är av största vikt och klara av ett blödande magsår. Dessutom kommer du vill begränsa konsumtionen av kryddstark mat. Laktos produkter - speciellt mjölk - ofta uppvisar svårigheter för personer med sår, så om du är osäker kanske du vill undvika. Slutligen, helt eliminera din konsumtion av alkohol, raffinerat mjöl och socker.
Foods att konsumera

Enligt University of Maryland Medical Center, livsmedel som innehåller flavonoider kan faktiskt hämma tillväxten av H. pylori. Dessa livsmedel innehåller selleri, tranbär, äpplen, vitlök och lök. Generellt sett, en kost rik på frukt och grönsaker och fiber är din bästa insats när det handlar om ett blödande sår. Sikta på att konsumera minst en frukt och en grönsak till varje måltid. Ersätt det mesta av rött kött i din kost med magert kött, som kyckling och kalkon.
Överväganden

Experterna vid University of Maryland Medical Center rekommenderar även komplettera med en probiotisk innehållande Lactobacillus acidophilus för att bekämpa ett blödande magsår. Ta en dos som ger mellan fem och 10 miljarder CFU per dag. Du bör också ta en daglig multivitamin (innehållande åtminstone vitaminerna A, B, C och E) för att hjälpa spetsa ditt näringsintag.