Vilken typ av terapi är EMDR ?

EMDR står för Eye Movement Desensibilisering och upparbetning , och används främst för att behandla människor med trauma historia , särskilt de med posttraumatiskt stressyndrom eller PTSD . Det används också för att hjälpa personer med missbruksproblem och fobier . Funktion

Som en behandling för människor med trauma historia , är EMDR är en av de mest utforskade och effektiva behandlingsmetoder . Det har hjälpt människor med ett brett utbud av trauman , inklusive krig , övergrepp , våldtäkt , naturkatastrofer och stora olyckor .
Funktioner

Processen med EMDR är relativt enkel , även unikt jämfört med traditionella typer av psykoterapi . Det innebär i allmänhet att kunden tänka den traumatiska händelsen medan terapeuten använder en typ av stimulering , vanligtvis fingerrörelser gjort framför kundens ansikte eller hand knacka . Även om detta är den allmänna processen , det är en komplex , mångfacetterad behandling med många komponenter som krävs för att det ska fungera ordentligt .
Missuppfattningar

EMDR ofta förväxlas med typer av kognitiva och beteendemässiga terapier. Dock beskriver Francine Shapiro , grundare av EMDR , det som " Adaptive Information Processing , " som hon säger verk genom att ändra de kopplingar i hjärnan som länkar traumatiska minnen och känslor och kognitioner associerade med dem .