1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Vilken är den bästa löpband för en löpare? 4 Huvudfunktioner Du måste ha ett Runners löpband

Vad är det bästa löpband för en löpare? Löpning är hårt på kroppen. Denna mängd kraft på dina leder och ligament tar ett toll.So om du är en löpare du behöver mycket mer av din löpband än en tillfällig walker.You vill ha en maskin som kan stödja den extra stress och kraft de ständiga tjat fötterna på däcket. Du vill också en som ar kommer att ge dig så mycket skydd för lederna som du kan get.With detta i åtanke, här är fyra viktiga funktioner för att titta efter i ett löpband om du åter kommer att köras på det: # 1) Stark, välbyggd Motori få folk maila mig om det här problemet alldeles för ofta. De köper ett billigt gjorde löpband och sedan börja köra på det, bara för att få motorn skär ut och bältet fastnar på halva köra en day.Not bra och mycket dangerous.Make att du åter köpa ett märke som använder hög kvalitet, hög effekt motorer . Ett gott tecken är en livstid motor garanti och även en kylande komponent för att hjälpa till att förlänga motorerna life.The märke du väljer är också viktigt. Vissa märken är kända för specialiserat på kommersiell kvalitet, industriellt byggande. Andra (inte nämna några namn här, men tror att stora fält butiker) har inte det bästa ryktet i detta område. # 2 CushioningThis är absolut nödvändigt att skydda kroppen från skärande effekt av att springa. Ett bra stötdämpande system ger dig skydd mot kraften av din step.If bolaget har lagt en hel del i deras dämpning systemet, är chansen att de kommer att berätta om det. Du kommer att kunna läsa det i sin litteratur om hur deras dämpning systemet var konstruerad och hur mycket skydd det erbjuder dig. # 3 Extra Long BeltMost treadbelts intervallet 45-60 lång. Om du är en löpare du behöver mer utrymme för att plocka upp din takt. En genomsnittlig höjd löpare till exempel kommer att behöva minst en 55 lång bälte längre om du kan hitta det. De längsta banden just nu är ca 60 lång och ger dig en hel del utrymme för att flytta. # 4 Stark DeckIn Förutom dämpning, är det också viktigt att ha en stark däck som kan ta ett bultande och ändå holdup väl utan att böja eller sprickbildning. Deck kvalitet är ofta en funktion av pris och varumärke. Don t förvänta sig något under $ 800 till att ge dig en stark deck.More Runners Löpband OptionsThere finns andra alternativ att vissa löpare vilja ha (men de är hur t helt nödvändigt). Dessa inkluderar fitness tracking verktyg så att du kan kartlägga hur många miles du har loggat och nöjesliv som en inbyggd TV eller iPod-docka för att hålla dig entertained.Some löpare också som motion control eller hastighetsregleringar på räcken så att du inte har för att nå upp till konsolen för att ändra din hastighet (och bryta din steglängd). Så de är några viktiga saker att titta efter när du väljer den bästa löpband för en runner.No Oavsett vad du väljer, ta din tid, gör din forskning och välja ett löpband som får dig upphetsad om hur du använder den.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa