Vilken är den optimala Range av kolesterolnivåerna?

Kolesterol är en fet substans som tillverkas i kroppen av levern och också från intagen föda. Kolesterol i blodet kan orsaka blockeringar och träskor i artärer och vener i och runt hjärtat. Dessa blockeringar och träskor kan utlösa en hjärtinfarkt. Kolesterolvärden kontrolleras regelbundet för att bedöma den framtida risken för hjärtsjukdom. En individ bör känna sina kolesterolvärden och göra en insats för att upprätthålla hälsosamma nivåer under hela sin livstid. Individer som kan löpa ökad risk för hjärtsjukdom grund av andra hygienkrav och familjens historia borde vara särskilt berörda med sina kolesterolvärden. Hur är Kolesterol uppmätta halter?

Kolesterolnivåer mäts genom att bestämma hur många milligram kolesterol finns i varje deciliter blod.
Totalkolesterol

En individs totala kolesterolet måste vara mindre än 200 mg /dl. Kolesterolnivåer mellan 200 och 239 mg /dl anses vara gränsfall hög och nivåer över 240 mg /dl anses hög. Addera ditt LDL-kolesterol

LDL kolesterol kallas ofta det onda kolesterolet. En individs LDL-kolesterol bör vara 129 mg /dl eller lägre. De individer på en högre risk för hjärtsjukdom bör sträva efter att få LDL-nivåer under 70 mg /dl. LDL-nivåer mellan 130 och 159 mg /dl anses gränsfall hög, är nivåer mellan 160 och 189 mg /dl anses hög, och nivåer över 190 mg /dl anses vara mycket hög. <
HDL-kolesterol br>

HDL-kolesterol kallas ofta som det goda kolesterolet. Friska HDL-kolesterol nivåer bör vara 60 mg /dl eller högre. Nivåer mellan 50 och 59 mg /dl anses vara måttligt friska. Nivåer under 50 mg /dl för kvinnor och 40 mg /dl för män anses vara ohälsosamt. Finns en viss typ av fett som ökar med alkohol Addera Triglycerider

Triglycerider och godis. Triglyceridnivåer bör vara under 150 mg /dl. Triglyceridnivåer mellan 150 och 159 anses gränsfall hög, är nivåer mellan 200 och 499 mg /dl anses hög och nivåer under 500 mg /dl anses vara mycket hög.