Vilken är den optimala blodtryck behandlingen

Högt blodtryck - även känd som högt blodtryck - hänvisar till ökat tryck av blod mot väggarna i artärerna. Blodtrycket skapas av hjärtat när den pumpar blod genom artärer och cirkulationssystemet. Det skapas också av kraften av artärerna som de motstå blodflödet. Det systoliska, som anges först i en behandling, är det högre numret. Detta symboliserar trycket när hjärtat kontrakt att pumpa blod till kroppen. Det lägre antalet, diastolisk, är trycket hos hjärtat när det slappnar av mellan beats. Optimalt för att överväga dig frisk, det är ett förslag blodtryck behandlingen. Symtom på högt blodtryck

Enligt American Heart Association, i de flesta fall finns det inga vanliga fysiska symptom på högt blodtryck. Ändå kan människor uppvisar symtom som illamående, kräkningar, svettning, yrsel och dimsyn när blodtryck nivåer är förhöjda. Högt blodtryck är också ett symptom som ofta leder till andra allvarliga hälsotillstånd såsom stroke, njursvikt, hjärtsjukdomar, synförlust och hjärtsvikt. Addera Om Readings
< p> Stress, motion eller andra faktorer kan påverka blodtrycket och få den att öka. Om av någon anledning, är läsningen hög, bör en person ta flera behandlingar under loppet av några timmar eller dagar. Blodtrycket är ofta förhöjda efter intensiv träning eller stunder av stress. Men om det ökade blodtrycket kvarstår, kan det finnas anledning till oro.
Optimal Läsa

En optimal behandling anses något lägre än 120/80 . Det faktiska antalet 120/80 anses inte vara perfekt - men faktiskt tal lägre anses vara optimal. Till exempel har någon med ett blodtryck behandlingen av 116/76 en optimal avläsning. Blodtrycksvärden kan också delas in i olika faser: normal (mindre än 120/80), pre-hypertoni (120-139/80-89), steg ett (140-159/90-99) och etapp två (160 eller higher/100 eller högre). Enligt National Heart Lung and Blood Institute, är alla nivåer över normala värden ses som riskfaktorer (NHLBI, 2009). Bibehålla optimal blodtryck

Addera ditt Även blodtrycket kan ökar med åldern, i syfte att bibehålla optimal blodtryck, måste man engagera sig i en livsstil som inkluderar regelbunden motion och äta hälsosamt, välbalanserade måltider. Det finns andra behandlingar, såsom läkemedel och andra typer av alternativa läkemedel för att minska högt blodtryck också. Alltid rådfråga en läkare innan du tar ny medicin eller prova nya program för att sänka blodtrycket.
Varningar

Hypertoni ofta kallas "den tysta mördaren." Detta smeknamn är relevant eftersom många människor går år utan att veta att de har det. EMedicine Hälsa beskriver tillståndet av malign hypertoni. Detta tillstånd drabbar de som går långa perioder med konstant högt blodtryck. Malign hypertoni symtom är mer uttalade (illamående och huvudvärk) och oftast kräver akut läkarvård. Att vara medveten om den optimala behandlingen och arbeta för att få detta nummer kan hamna rädda ditt liv. Addera