Vilken ålder är säkert för Valerian Root ?

Den valeriana rot, som är hämtad från det latinska namnet Valeriana officinalis , används för att behandla sömnproblem , ångest och även gastrointestinala problem . Valerian produkter ska inte användas till barn yngre än 3 år gamla , eftersom riskerna i denna åldersgrupp har inte studerats . Historia

Även i det antika grekiska och romerska praktiken har valeriana ört har använts för att behandla sömnlöshet och ångest .
Components

Valerian extrakt innehåller alkaloider , flavonoider, GABA , eteriska oljor och valeriansyra .
blanketter
p Det distribueras i form av kapslar, tabletter , flytande och även som te . Addera Dosering

Beredningar av denna växtbaserade läkemedel inte bör gå utöver 0,8 procent valerinsyra . Det bör inte överstiga 18 och 24 gram per intag .
Varningar

alltid konsultera en läkare eller en herbalist om användning och dosering av valerianarot att se till att det är tas på lämpligt sätt .
biverkningar
p Om du tar en valerianarot tillägg , kommer du troligen känner dig trött och yr , eller rastlösa och darrig .

Addera