Om du upplever magsmärtor efter en måltid , men vet inte säkert om ett magsår eller mage som orsakar problemet , ta 1 msk . äppelcidervinäger rakt . Om smärtan försvinner , har du förmodligen för lite magsyra , om smärtan blir värre , du sannolikt har för mycket . I det senare fallet , neutralisera magsyra naturligt genom att dricka en blandning av 1 tsk. bakpulver och 8 oz. vatten . Addera äppelcidervinäger och kosttillskott
en förvärvad smak , har äppelcidervinäger en extremt stark smak . Du kommer så småningom att bli van vid att dricka det , precis som om du dricker läsk eller alkohol , och kan även komma att njuta av smaken av det . Lägg 1 till 2 tsk . äppelcidervinäger till 16 oz . färskvatten. Drick denna blandning flera gånger under dagen eller i stället för vanligt vatten ( upp till 64 oz . ) Om testet i avsnitt 1 visar att du har för lite magsyra .
Förutom att använda äppelcidervinäger för att både fastställa och bota magen problem , ta Omega 3 och andra kosttillskott för att skydda din magsäck och hjälpa mag-spåret i fungerar . Använd ek bark och Yarrow att behandla magen inflammation och sår .
Upphovsrätt © Liv och hälsa