Alla fiskoljekapslar ha en viss mängd anti inflammatorisk aktivitet, på grund av de essentiella fettsyror som de innehåller. Men, har nya studier visat att en fiskolja kapsel innehåller 500 mg av naturliga triglycerider från Nya Zeeland hoki fisk har anti inflammatorisk aktivitet som motsvarar den av acetylsalicylsyra, vilket är mer än dubbelt vad ses med en vanlig supplement.Manufacturers har valmöjligheter när de besluta att sälja fiskoljekapslar. De kan välja vilka fiskarter att använda och besluta om att destillera och koncentrera den. Om det destilleras resultatet kallas en ester. Om det inte är destillerat, kallas det en naturlig triglyceride.For många år, var användningen av molekylardestillation det bästa valet, eftersom det koncentrerade de omega3 fettsyror och avlägsnade föroreningar som kvicksilver. Nu verkar det som den naturliga formen har mer anti inflammatorisk aktivitet, men eftersom koncentrationen av omega3s skulle vara lägre, skulle andra hälsofördelar vara lost.There är ett tredje val. En fiskolja kapsel kan innehålla 500 mg av naturliga triglycerider och 500 mg av koncentrerade estrar. På det sättet, är det omega3 innehåll högre än vad som finns i de flesta kompletterar, men den anti inflammatorisk aktivitet är kvar intact.Why en fiskolja kapsel innehållande naturliga triglycerider skulle ha en högre nivå av anti inflammatorisk aktivitet är okänd. Ibland är det omöjligt att isolera en enda komponent av en naturligt förekommande substans som är ansvarig för dess medicinska aktivitet. Ibland är det en kombination av alla de naturligt förekommande näringsämnen som är responsible.For exempel har forskare försökt hitta en förening som är ansvarig för hälsoeffekterna av rödvin. När de identifierade resveratrol, trodde de att det hade. Men senare studier har visat att det inte skulle kunna vara resveratrol, ensam, som var ansvarig för hälsofördelar, eftersom beloppet i vinet var alldeles för low.It har varit svårt att förklara den anti inflammatoriska aktiviteten av fiskoljekapslar, alltför . Forskare har försökt att identifiera vad biologiska banor påverkas av omega3 fettsyror. Det är känt att bio kemikalier som produceras från omega3s har mindre inflammatorisk aktivitet än sådana som framställts av omega6s. Men, skulle det öka omega3s i kosten endast skulle ha effekten att modulera inflammation.If det har en hög grad av anti inflammatorisk aktivitet, kan en fiskolja kapsel lindra värkande leder och skyddar cellerna i kroppen från de negativa effekterna av kronisk inflammation. Sjukdomar som reumatoid artrit och inflammatorisk tarmsjukdom förbättras genom användning av fiskolja capsules.There finns fördelar för hjärtat, liksom, eftersom inflammation är involverad i åderförkalkning eller åderförkalkning. Hudsjukdomar som akne, eksem och psoriasis förbättras när en person tar en kapsel fiskolja. Men, alla dessa fördelar är beroende av de antiinflammatoriska activity.Manufacturers kan ha sina fiskoljekapslar testas för anti inflammatorisk aktivitet. Ju bättre tillverkarna offentliggöra resultaten på sina webbplatser. Naturligtvis testning kostar pengar och de flesta tillverkare är inte villiga att betala priset. Så detta är inte något som du kommer ofta se. Om du vill ha det bästa, det lönar sig att leta efter den.
