Vitamin B2 Hälsofördelar

Även kallad riboflavin, är vitamin B2 ett vattenlösligt vitamin som är tillgänglig från ett antal växter och djur källor. Den spelar en viktig roll för att upprätthålla friska kroppen fungerar. Det finns ett antal fördelar denna viktiga näringsämne erbjudanden. Migrän

Vitamin B2 är en alltmer populär och allmänt ordinerats förebyggande behandling mot migrän. Relativt höga doser av 400 mg av vitamin B2 används för detta ändamål.
Mineral Assimilation

Vitamin B2 spelar en viktig roll för att underlätta assimilering (absorption) av väsentlig mineraler såsom folsyra, järn och B1, B3 och B6 vitaminer.
Vision

Vitamin B2 är viktigt för att främja friska ögon och syn. Det är också viktigt för att förebygga grå starr eller bromsa deras fortgång. Addera AnemiatestNews

Vitamin B2 spelar en viktig adjunct roll vid behandling av anemi samt sicklecellanemi, två villkor som är förknippade med låga nivåer av vitamin B2. Addera Anti-carcinogen

Detta vitamin har cancer-förebyggande egenskaper genom att minimera cancerframkallande potential carcinogener.

Antioxidant

Vitamin B2 har viktiga antioxidativa egenskaper som minimerar effekterna av fria radikaler i kroppen. Det är ofta rekommenderas för idrottare som normalt producerar högre nivåer av fria radikaler från intensiv träning. Addera Energi

Vitamin B2 spelar en viktig roll i kroppens produktion av energi genom metabolismen av fetter, kolhydrater och proteiner.