Vulvar vestibulit Diets

Vulvar vestibulit är ett syndrom som kännetecknas av smärta i området av vulva. Det är ofta åtföljs av andra fysiska problem, såsom sexuell dysfunktion och oförmåga att utföra dagliga sysslor. Ett behandlingsalternativ för vulva vestibulit innebär en låg oxalat diet. Oxalaterna kemikalier i vegetabiliska livsmedel. Men, absorberar kroppen mer oxylat från vissa vegetabiliska livsmedel än från andra. Planera din kost
Skriv

ut listor över hög oxalat och låg-oxalat livsmedel. Post en lista i köket och hålla en i din plånbok. På så sätt kan du referera listorna när som helst. Dessutom, tala med din dietist eller läkare om sätt att inkludera låg-oxalat livsmedel i din kost.
Livsmedel för att undvika

Även på en låg-oxalat kost, undvika följande livsmedel:. spenat, rabarber, rödbetor, jordgubbar, nötter, choklad, te, kaffe, läsk och vetekli
Foods att Begränsar

Vissa livsmedel är bra i små mängder, men du bör undvika att konsumera dem i stora mängder, även hel-vetemjöl, bär, Concord druvor, röda vinbär, peeling citrus, mandariner, jordnötssmör, tofu, sötpotatis, bönor, selleri, lummiga greener, aubergine, purjolök, sommar squash och fatöl. Addera Vätskor

Se till att dricka tillräckligt med vätska för att spola oxalates från ditt system.


Recept

att hitta recept för en låg-oxalat kost, gå till en av följande platser: http://www.vulvarpainfoundation.org/featuredrecipe.htmhttp://lowoxalate. info /recipes.html