graviditetsillamående symptom kan ofta komma på grund av extrema temperaturer (eller växlar mellan dem). Det är en bra idé att undvika platser som är för varmt eller kallt. Du bör bada i ljummet vatten istället för mycket hett vatten. Håll värmare och luftkonditioneringen på rimliga nivåer och undvika platser där de kan vridas upp till nivåer som är för höga. Uppenbarligen är detta inte alltid möjligt eftersom du inte kan styra temperaturen överallt du går (som utanför)! Självklart, om du börjar inse att extrema temperaturer är det som utlöser symtomen graviditetsillamående, kan du göra vad du kan för att hålla sig borta från platser som upplever dessa saker. Graviditetsillamående symptom kan också påverka dig känslomässigt, vilket orsakar depression eller humörsvängningar. Under graviditeten dina hormoner kommer att göra förändringar, och detta är en vanlig känslomässig reaktion. I vissa fall kan dina symtom gör sömn svårt, vilket i sig kan bidra till svåra känslotillstånd. Lyckligtvis är dessa symtom är bara tillfällig och helt normalt. När du känner att du börjar bli överväldigad eller spänd ta en stund att slappna av och vara säker på att få massor av vila. Kom bara ihåg att humörsvängningar ofta följer graviditetsillamående, så du är mycket vanligt i detta område. När allt är hela din kropp går igenom stora förändringar, och det är bundet att påverka dig emotionally.Headaches är vanliga symtom på morgonen sjukdom. Dessa kan anslutas till illamående och magbesvär som också följa detta tillstånd. En gemensam utmaning för gravida kvinnor är att hitta säkra läkemedel. Ibuprofen och aspirin har varit kopplade till fosterskador och andra problem, är det troligt att du bör undvika dessa. Anses säkra är dock paracetamol som finns i Tylenol.Discuss säkra alternativ smärtstillande med din läkare först. Du kanske bara behöver vila och huvudvärken är en indikation på detta. Huvudvärk som är symtom på morgonen sjukdom kan lindras ibland med kall pressar. Graviditetsillamående symptom du upplever förmodligen inte kommer att vara samma som dina vänner - de kan till och med ändra på dig från graviditet till graviditet! Oavsett vad du upplever med din graviditetsillamående du förmodligen ser verkligen fram emot den dagen det är över. För det mesta, bör graviditetsillamående symptom inte vara oroande, men om du upplever smärta eller ovanliga symtom, tala med din läkare.
