Vänster Hjärngympa rätt övningar Brain

Den mänskliga hjärnan är ett komplext organ, som kan driva bortom jämför. Det finns två sidor av hjärnan. Den vänstra hjärnan är den logiska sidan. När den vänstra sidan av hjärnan sparkar in, kommer du antagligen att vara analytisk och rationell. Den högra sidan är kreativ och subjektiv. I bästa fall kommer du att använda båda sidorna av din hjärna lika. Här är strategiska övningar som hjälper dig att uppnå detta. Vänster Brain eller Right

Även om vi använder båda sidorna av vår hjärna, de flesta av oss tenderar att vara mer inriktade på ena eller andra sidan. I de flesta fall, en människas personlighet och hans beteende gör det uppenbart vilken sida av hjärnan han använder oftast. Det finns ett antal tester som kan hjälpa dig att avgöra vilken sida av hjärnan du använder oftast (se Resources nedan). Om du känner behov av att ta en av dessa tester, är du förmodligen en vänster hjärna tänkare.
Left Brain Exercises

vänstra hjärnan är analytisk. Övningar lämpliga för den vänstra hjärnan är att göra korsord, antal spel som Sudoku och organisera listor är effektiva för att hjälpa till att utveckla den vänstra sidan av hjärnan. Om du är en författare, försök att rita dina berättelser innan du börjar. Medan skrivande är i allmänhet betraktas som en kreativ höger hjärnaktivitet, kräver konspirera logisk sekvens tänkande, vilket bidrar till att utveckla den vänstra sidan av hjärnan. Om du är benägen att ta sporre-of-the-ögonblick resor, tvinga dig själv att sitta ner och planera varje aspekt av en resa innan du tar den.
Högra hjärnhalvan Övningar

Om du är mer av en vänster-hjärna tänkare, med den högra sidan av hjärnan kan vara en utmaning. Vänster-hjärna tänkare är inte benägna att spontant beteende. Enkla höger-hjärnan övningar kan inkludera att ändra vanor. Titta på något annat på tv, ändra vad du beställer på din favorit restaurang utan att analysera menyn först. Försök att lyssna på musik medan du städa huset eller arbetar på gården. Höger-hjärna tänkare tror slumpmässigt och kan enkelt hantera mer än en uppgift i taget, medan vänster-hjärna tänkare är mer benägna att koncentrera sig på en uppgift i taget.
Kombinera Vänster och höger Brain Övningar

Kombinera vänstra och högra hjärnan övningar är det mest effektiva sättet att föra de båda halvorna av hjärnan tillsammans och bli en mer väl avrundad tänkare. Alternate höger och vänster aktiviteter hjärnan under en tid och du kommer snart att se en förbättring i din totala personlighet och beteendemönster.