grund av rollen av vitamin K spelar i rätt blodproppar, bör folk hålla notera mängden mat de brukar äta med K-vitamin när de börjar ta Waran. Addera Vitamin K Foods
huvudsakliga födokälla av vitamin K är gröna bladgrönsaker. Se avsnittet Resurser för en omfattande lista över livsmedel som innehåller vitamin K.
Vitamin K Nivåer
p Det är viktigt för personer som tar Waran inte signifikant ändra mängden K-vitamin konsumeras utan att prata med sin läkare, eftersom en Waran recept bygger på blodprov tagna på den tiden.
Fluktuationer
Särskilt om en person gör inte äter många livsmedel med vitamin K eller ta vitamintillskott, sedan någon tillsats av vitamin K kan orsaka en stor variation i blodet.
Missuppfattningar
Även om det kan tyckas att K-vitamin stör syftet med Waran, personer med låg vitamin K intag har fler problem att hålla sina blodnivåer stabil.
Upphovsrätt © Liv och hälsa