Stone massage är en massage teknik som serverar en mängd olika funktioner för att behandla kroppen och har blivit så populär att många företag erbjuder byggsatser Stone massage för att utbilda terapeuter samt att köpa för hemmabruk . Innan du köper en massage kit är det viktigt att känna till grunderna egenskaper stone massage och vad man ska leta efter i att välja ett kit som är rätt för dina behov. De uppvärmda massage stenar är mycket effektiva på att tränga in i musklerna med värme, vilket gör att massage terapeut för att utföra en lättare massage. Om personen föredrar en massage med djupare tryck, kommer de heta stenarna förbättrar fördelar eftersom de har värmt kroppen innan terapeuter händerna används. Ibland oljor används för att belägga stenarna och hjälpa dem att glida över kroppen bättre eller att massera in i klienterna huden. Använda stenar under en massage, för att hjälpa varma kroppen, gör att oljorna absorberas bättre av huden och ökar deras effectiveness.In Förutom de beprövade effekterna av traditionell massage, har stone massage flera unika terapeutiska fördelar. Eftersom stenarna värmdes försiktigt i vatten, ger denna teknik en form av hydroterapi för både klient och terapeut som släpper sina händer i vattnet för att hämta stenar. Stone massage är också en form av värmebehandling för dess användning av en värme ansökan att behandla musklerna i kroppen. Förbättringar i cirkulation och blodflöde i bodyssilkespapprarna är båda fördelar termoterapi. Använda kalla stenar under massage också har sina egna fördelar, bland annat behandling av inflammation och användning för toning kroppens funktioner såsom immun system.When köper ett kit, bör alla massage stenar vara släta och polerade även om inte nödvändigt för dem att vara helt utan blemmor. Så länge de inte har några ojämnheter eller skarpa kanter som kan skada den person som tar emot massagen då stenarna är acceptabla. Dessutom är det inte nödvändigt att alla stenar för att vara en enhetlig storlek och form. Eftersom massage stenar används på ryggen, ansiktet och över hela kroppen, är det rimligt att stenar kan variera i storlek. Dess viktigt att använda storleken på stenen som är lämplig för det område av kroppen som masseras, nivån på trycket som används och musklerna är worked.Although är det bäst att besöka en ansedd skola att ta en levande instruktions kurs på rätt teknik för stone massage, det finns undervisningsmaterial för att hjälpa en person lära sig denna teknik på sin egen tid. Pedagogiska filmer kan hjälpa lära hemanvändare hur att införliva varma eller kalla stenar i hans eller hennes massage rutin. Vissa visar också grundläggande tekniker om hur du använder stenar för ansiktsbehandlingar, manikyr och pedikyr och behandlingar zonterapi. Även en hemma massage kit är inte en fullständig ersättning för levande, praktisk träning, är det ett bekvämt sätt att lära sig och öva konsten av massage. Fördelarna med stone massage är bokstavligen väntar på dina egna fingertoppar.
