Whiteheads är ett mycket grundläggande problem för dem som har en fet hud. För andra också, whiteheads är något som kan drabba vem som helst, när som helst i livet, oavsett ålder. Den främsta orsaken bakom whiteheads är felaktig sekretion av olja från huden. Fettet körtlar i vår kropp producerar olja som måste utsöndras. Men när porerna i vår hud är blockerade, oljan inte korrekt utsöndras, och som ett resultat, blir det ackumulerade i porerna orsakar små vita färgade hårda cystor på huden. Dessa kan uppstå på någon del av kroppen, även om de är vanligare i ansiktet, särskilt runt näsa och pannan. Onödigt att säga, för någon som vill bli av med detta problem, är grundläggande hudvård ett måste. Du måste se till att ditt ansikte och porerna är rena vid alla tidpunkter, så att du inte ger en möjlighet att oljan ansamlas. Du måste också regelbundet exfoliera huden, så att porerna inte blir igensatta. Därför, se till att du tvättar ansiktet med vatten så många gånger som möjligt under dagen. Det finns inget behov av att använda tvål eller ett rengöringsmedel hela tiden, som det kemiska innehållet i dem gör att huden blir torr och skadad, bara vanligt vatten är bra. Dessutom måste du dricka mycket vatten för att se till att din kropp gifter spolas ut från gång till gång, och att ni interna system körs slät. Hemma kan du riva några potatisar och tillämpa dem i ansiktet i ca 20 minuter. Detta kommer att hjälpa dig att bli av whiteheads mycket snart, när du börjar att göra det tillräckligt ofta. Dessutom måste du regelbundet ge ånga i ansiktet så att porerna kan unclogged och all ackumulerad olja och smuts kan rengöras ut. För detta kan du köpa antingen en ångande maskin, eller så kan du helt enkelt koka vatten i en stor kastrull, böja huvudet över det, och täck den med en handduk för att låta ångan direkt komma på din face.Make till att du undviker äta skräpmat, samt livsmedel som är alltför salt, sött eller fet i naturen. Dessa kommer att leda till mer oljehalt i kroppen, vilket kan orsaka mer whiteheads. Alltid äta en hälsosam måltid, och följa en diet som är rik på frukt och grönsaker. Det kommer att hjälpa kroppens interna system för att hålla sig ren och systematiskt. Du kan också blanda lite salt i obehandlad mjölk och använda den som en renande lotion för din hud. Dessutom kan du lägga till några limejuice samt till det. Med sin regelbunden användning, kommer alla dina whiteheads, samt pormaskar börja minska, och du kommer att ha en renare ansikte. Alternativt kan en blandning av lime och jordnötsolja också användas.
