Juice kan ta bort främmande ämnen och mikroorganismer från hela kroppen. Pressning innebär helt enkelt blanda grönsaker, frukt eller en kombination av de två i en mixer och dricka dem. Många fasta i flera dagar medan juice för att förbättra reningsprocessen. Frukt och grönsaker har höga halter av enzymer, vilket kan bidra till att eliminera jäst och kämpa utländska enheter. f
Grönsaker som används vid pressningen innefattar selleri, morötter, persilja, rädisor, vitlök, grönkål och vetegräs. Frukt kan innehålla bananer, ananas, kiwi och äpplen. Grönsaker och frukter innehåller också höga halter av antioxidanter, vitaminer och mineraler som skyddar friska celler och eliminera obalanserat eller infekterade celler. Andra livsmedel som kan rena kroppen inkluderar vitlök, ingefära, cayennepeppar och virgin kokosolja.
Örter kan också användas samtidigt pressningen. Det finns ett antal örter som dödar jäst och hjälpa rena kroppen. Några av dessa inkluderar senna, Paul d'arco te, tree tea olja och senna.
Probiotika
& Enzymer
Probiotika kan lägga "vänliga" bakterier till mag-tarmkanalen och kolon. Dessa växter kan döda jäst och hjälpa till att eliminera toxiner och parasiter. Matsmältningsenzymer också döda jäst och hjälpa kroppen bättre tillgodogöra livsmedel. De kan också stöd i reningsprocessen. Båda dessa objekt kan köpas på hälsokostbutiker
kolon renar
p Det finns två typer av kolon renar:. Pulver kolon renar och kolon hydroterapi (colonics). Pulvret formler innehåller vanligtvis en blandning av livsmedel och örter, liknande de som nämns tidigare. Folk brukar bo på denna typ av kolon rengöra för 2 till 4 veckor. Colonics involvera spolning tjocktarm med renat vatten. Vattentemperaturen kan höjas för att döda parasiter. Variera temperaturen kan öppna illeocecal ventilen och ta bort svåra att nå toxiner. Båda metoderna syftar till att avlägsna fekal impaktioner i tjocktarmen där jäst, toxiner och parasiter tenderar att samlas.
Ionic fotbad
Ionic fotbad renar hela kroppen och renar den. Dessa maskiner använder positiva och negativa joner för att avlägsna obalanserade celler, de som innehåller främmande ämnen. Dessa enheter är därefter avlägsnas genom tjocktarmen eller urinvägarna. Men de joniska fotbad drar också gifter i vattnet. Du kan tala om vilka organ som detoxed av färgen. Exempelvis representerar apelsin en avgiftning av vissa förband.
Bastu och massage
Bastur rena kroppen med värme. Celler som innehåller parasiter, toxiner och virus överlever inte lika lätt när de utsätts för högre temperaturer. Du kan svettas dessa gifter ur huden, eller de är bort dem genom utsöndring.
Djup vävnad massage kan ta bort gifter i muskler och lymfkörtlar. En massageterapeut vet hur att knåda muskler för att tvinga gifter ur. Colon bevattning är ofta rekommenderas för att eliminera dessa toxiner. Du kan också använda massagefåtöljer som kan simulera rörelser med en verklig massage. Dock kan dessa stolar kosta över $ 4000.
Upphovsrätt © Liv och hälsa