Wu-Yi Oolong är helt enkelt ett oolong te som odlas på Wu-Yi bergen i Kina. "Oolong" syftar på hur teet behandlas, vilket innebär blåmärken av teblad och deras partiell oxidation. Oolong teer är mycket uppskattad bland te älskare, eftersom de kan vara mycket komplicerade, tar på smaker som påminner om nötter, blommor, honung och även milk.While teer från Wu-Yi bergen, såsom Shui Xian och Da Hong Pao, är rätta berömd för sin smak, det finns ingenting om dem som gör dem bättre än andra oolong teer för viktminskning. Även om det har funnits några studier som har visat fördelar viktminskning från att dricka te, behöver mer forskning återstår att göra. Te är inte en mirakelmedicin, och det absolut inte kan kompensera för dåliga kost-och motionsvanor.
Köp Wu-Yi Oolong
aldrig köpa Wu-Yi oolong som är säljs som en "diet te." I de flesta fall kommer du att betala en massa pengar för en sämre te. Sök upp ansedda tehandlare och köpa färska, smakrika Wu-Yi Oolong från dem.
Inkludera Wu-Yi Oolong i din kost
2007 Milk Processor Education Program släppt en studie som visade att amerikanerna dricker 22% av sina kalorier i form av drycker. Ännu värre, studien visade också att många människor inte brydde sig om att räkna "flytande kalorier" i sin diet.Since te (av något slag) har nästan inga kalorier, det gör en fin ersättning för kalori-lastat drycker. Försök att ersätta en högkvalitativ, mörkrostat Da Hong Pao (Big Red Robe) Wu-Yi Oolong för din morgon latte. Smuttar te under dagen kan hålla suget till ett minimum. Vinälskare kommer att uppskatta komplexiteten i många teer (särskilt Oolongs), liksom det faktum att denna fascinerande dryck har sina egna druvsorter och årgångar men inga kalorier.
Upphovsrätt © Liv och hälsa