Zantrex 3 Instruktioner

Zantrex 3 är ett oralt kosttillskott som produceras av Zoller Laboratories marknadsförs för att hjälpa dig gå ner i vikt och samtidigt förse dig med en ökning av energi. De aktiva viktminskning ingredienser i Zantrex 3 är yerba mate, guarana och Damiana. Som med alla tillägg eller oral medicinering följa de rekommenderade doseringsanvisningarna när du tar Zantrex 3 eller använder produkten enligt anvisningar från din läkare. Instruktioner
1

Ring eller besök din läkare innan du tar Zantrex 3. Fråga din läkare om viktminskning tillägg är säkert för dig och din livsstil.
2

Swallow två kapslar med minst 8 oz. vatten 15 minuter före varje av dina viktigaste tre måltider (frukost, lunch och middag). Ta inte mer än sex kapslar inom en 24-timmarsperiod
3

Ät mat som du normalt skulle samtidigt Zantrex 3,. Hoppa inte över måltider eller öka kaloriintaget. Minska ditt kaloriintag för att förbättra effekten viktminskning på Zantrex 3.
4

Motion samtidigt Zantrex 3 för att förbättra resultat viktminskning. Utför minst 40 minuters konditionsträning som promenader, simning eller löpning och 20 minuter av styrketräning övningar varje dag. Detta hjälper dig att bygga muskler, gå ner i vikt och förbättra uthålligheten. Använd en kaloriräknare som hjälper dig att avgöra hur mycket kalorier du bränner med varje övning och ändra din träning rutin baserat på dina mål viktminskning. Se avsnittet Resurser för en länk till en kaloriräknare.
5

Minska eller avbryta din dos av Zantrex 3 om du upplever effekterna av koffein överdos. Varje portion Zantrex 3 innehåller 320 mg koffein. Koffeinöverdosering kan påverka ditt hjärta och, enligt Zoller Laboratories, orsaka nervositet, irritabilitet och sömnlöshet.