Zonterapi Cleansing

Rengöring kroppen från gifter och bebyggda avfall vanligtvis uppnås genom dieter och piller rensning och drycker. Bruket att zonterapi kan vara lika om inte mer effektiva, men med nästan ingen risk för biverkningar som förknippas med andra rensning techniques.Reflexology är en form av holistisk vård som utövare anbringa tryck punkter på fötterna (händer och öron är ibland används också) som motsvaras av specifika delar av kroppen. Manipulera "reflex" poäng är en accepterad medicinsk praxis i Kina --- och är allmänt praktiseras i USA också. Fördelar

Zonterapi underlättar och förbättrar eliminering utan användning av kemikalier, örter eller piller, enligt Dwight C. Byers i sin bok, "Bättre hälsa med Foot Zonterapi." För att hjälpa kunderna rena gifter från deras kroppar, praktiker arbetar vanligtvis på punkter längs foten som motsvarar matsmältningssystemet, såsom levern, tarmarna och colon.Despite avsaknaden av traditionella medicinska studier, en hel del anekdotiska bevis och klient återkoppling vittnar om effektiviteten av zonterapi i cleansing.Reflexology rensningen är en skonsam metod, utan risken för vissa "detox" produkter, vilket har märkts "tvivelaktiga" vid Harvard Medical School Family Health Guide. "Det syftar till att arbeta med kroppens naturliga helande arbete, "instämmer författarna Vicki Pitman och Kay MacKenzie i sin bok" Zonterapi. "Zonterapi också visar sig vara mycket avkopplande, minska stress tillsammans med toxins.Foot zonterapi är mycket mer än en" feel-good "massage. Det kan hjälpa till att förebygga sjukdomar, balansera kroppens system och ger en energikick genom avgiftning processen.
Historia

Zonterapi tros tillbaka till de gamla egyptierna , och det har senare utvecklats som Zonterapi av Dr William Fitzgerald i början av 20-talet. Det blev senare känd som zonterapi, med hänvisning till det faktum att när en viss punkt på foten stimuleras, är ett svar skapad i en annan del av kroppen. Den tidiga upptäckten av punkter som sammanlänkar till matsmältningssystemet öppnade vägen för zonterapi rensning.
Så fungerar

I en typisk zonterapi rensning session, klienter sitter eller ligga bekvämt medan utövaren pressar punkter längs vägar (även känd som meridianer) på foten. Eventuella ömma eller anbud områden indikerar potentiella hälsoproblem, Byers påstår. I en session tillägnad rengöring, dock kommer utövaren att fokusera på specifika områden i samband med matsmältningen och elimination.By tillämpa olika grader av påtryckningar till punkter kopplade till levern, njurar, tarmar och kolon, utövare av zonterapi stimulerar energi som kan vara fastnat i dessa områden, enligt The Disability Foundation. Denna åtgärd sporrar kroppen att naturligt frigöra gifter och avfall, särskilt när klienterna dricka mycket vatten och äta en fiber fyllda kost. (De flesta klienter rekommenderas att dricka vatten direkt efter en session.) Bör inte vara smärtsamt Zonterapi rensning, och kunder uppmuntras att ge feedback. Precis som i yoga, är målet en blandning av avkoppling med en nypa smärta --- precis tillräckligt för att säkerställa sessionen effektivitet.
Varning

Zonterapi är inte en tillförlitlig källa för att diagnostisera eller behandla specifika sjukdomstillstånd. Det fungerar bäst i kombination med traditionell medicinsk vård, enligt The Disability Foundation. Tekniken är inte rekommenderas för alla som lider med blodproppar eller djup ventrombos. Om du är gravid, kolla med din barnmorska innan du försöker reflexology.Practitioners kan studera och få certifikat i zonterapi. Dessa är dock inte regleras av regeringen, kunder kanske vill få en remiss från en holistisk utövare som de litar på, en läkare eller genom online recensioner
Råd
Ett sista råd: Om det inte känns rätt, gör det inte. Mayo Clinic konstaterar att njurarna och levern bort de flesta gifter från kroppen genom urin och avföring. "Rena" enligt Mayo Clinic, kan också uppnås genom en diet med mycket vatten, frukt, grönsaker, fullkorn, magert protein och omättade fetter.